月經期女性吃人參好嗎

女人每個月都會來月經,而月經期間原本是我們女性體內新陳代謝排毒的好機會,眾所周知人參是一個對人體很好的補品。

女人每個月都會來月經,而月經期間原本是我們女性體內新陳代謝排毒的好機會,眾所周知人參是一個對人體很好的補品。那麼,月經期女性吃人參好嗎?

大家都知道人參是聞名遐邇的“東北三寶”(人參、貂皮、鹿茸)之一,被人們稱為“百草之王”。它是珍貴的藥材,具有很高的藥用價值。那麼月經期女性吃人參好嗎?下麵小編就來介紹一下這方面的知識,希望能幫助到你。

參能大補元氣,拯危救脫,為治虛勞第一要品,故常用於元氣欲脫,神疲脈微之症。凡大病、久病、失血及汗、吐、下等導致面色蒼白,精神萎靡,大法不止,脈動微欲絕者,均可急用本品一味煎服。女性經期身體較虛,應該吃一些補血、補鐵的有營養東西。例如:紅豆稀飯、蜂蜜、燕窩、阿膠…..等。適當吃點人參也是可以的,但由於人參有活血養血、補氣的作用,月經期服用容易引起經血過多。總之,月經期要保持情緒穩定,精神愉快,不因經期的不適而惹起煩惱,激怒等情緒波動。經期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意營養,多飲水,不宜吃酸、辣等刺激性食物,以减少盆腔充血,保持大便通暢。經期還要注意休息,保證充足睡眠。

人參的6種吃法1、煎湯服,起效快:將整根人參或人參切片後洗淨放入容器中,加入清水,先浸泡30分鐘,再蓋上蓋子,用文火煎熬1小時左右,待參汁變溫後飲用。這樣的藥汁有效成分濃度高,補益作用强、起效快,適用於大病初愈者。但該法較浪費藥材,不宜選用質量好、價格昂貴的人參。

2、隔水蒸,可用多次:將人參切成片或小段,放入瓷碗中,加入清水後蓋上蓋子,將瓷碗放入預先加好冷水的鍋內。在鍋下用文火隔水蒸煮1小時左右(注意不要把水燒幹)。待溫後,飲碗中參汁。此法能將人參反復蒸煮3—5次,可在蒸煮參湯時加入其他補品,如紅棗、桂圓、冰糖、枸杞、百合等。

3、泡茶,簡便不浪費:將人參切成薄片,每次取3克左右(約5—10片),放入保溫杯中,沖入沸水,加蓋半小時左右,代茶飲服。可用此法反復沖泡,直至參茶無味,最後還可嚼服參渣。這種服法簡便不浪費藥材,適合長期服用。

4、泡藥酒,用參須:將整個人參或切成薄片裝入瓶內,用50—60度白酒浸泡,每日服用,具有祛風散寒、活血通絡等作用。但酒精過敏者或肝病患者不宜服用,用酒浸泡適用於參須等不太貴重的部分。

5、切片含,方便:將人參切成薄片,每次取2—3片放入口中含服,至參片味淡或無味後嚼服咽下,生津提神、幹凉可口,適用於需要進補强身的健康人群。

6、研粉吞,充分利用:將人參磨成細粉,每日吞服,或將人參研成粉後用開水沖服,用量視體質而定,一般每次服1—1.5克。此法多用於比較名貴的人參,如野山參。

以上就是老資料網小編為大家介紹月經期女性吃人參的知識,希望女性朋友們,在知道女性經期適合吃哪些食物的基礎上,依據老資料網的女性飲食安全小知識庫指引科學飲食,讓經期女人更漂亮,身體更健康。

本文標題: 月經期女性吃人參好嗎
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1652868360449735
相关資料
進口洗面乳的保質期幾年
潔面,無疑是肌膚保養過程中最首要也是最重要的一個步驟。你的洗梳間裏可以缺少任何化妝品,惟獨不能獲缺的就是一支好用的洗面乳。進口洗面乳的保質期幾年是個不容忽視的問題,老資料網鄭重提醒大家要重視這個問題。要瞭解更多關於化妝品安全小知識和進口洗面
標籤: 化妝品 洗面乳 食品保質期 美容 護膚
洗面乳和卸妝乳的區別
洗面乳的好壞,關鍵取決於它的成分。市面上最溫和的胺基酸成分。洗面乳和卸妝乳的區別是個不容忽視的問題,老資料網鄭重提醒大家要重視這個問題。卸妝乳通過其中的油性成分與油脂污垢融合,經過水的沖洗從而起到去污的作用。
標籤: 洗面乳 卸妝乳 護膚 化妝 美容
幹性皮膚適合什麼洗面乳
但是很多女性不知道洗面乳一天用幾次,對皮膚產生“溺愛”或“疏離”,這些都是不正確的潔面。幹性皮膚適合什麼洗面乳是個不容忽視的問題,老資料網鄭重提醒大家要重視這個問題。要瞭解更多關於化妝品安全小知識和幹性皮膚怎樣安全使用洗面乳請您多多關注老資
標籤: 洗面乳 幹性皮膚 護膚 美容
宮頸炎可以吃甜食嗎
在日常生活中有很大一部分人都喜歡吃甜食:冰淇淋、巧克力、蛋糕等等,對很多人來說甜食就是無法抗拒的誘惑。那麼得了宮頸炎可以吃甜食嗎?甜食,無論是大人還是小孩都非常喜歡,但是我們也知道經常吃甜食對身體不好,那麼宮頸炎可以吃甜食嗎?宮頸炎是可以吃
標籤: 宮頸炎 甜食 健康 養生