婦科炎症按摩什麼穴位

婦科炎症是影響女性生殖健康的常見問題,雖然婦科炎症種類很多,原因也不盡相同,但是大多與肝氣不舒、脾胃虛寒、腎陰不足有關。囙此,女性朋友不妨經常按揉以下幾個穴位,可實現防治婦科病的養生保健目的。

除了一些外部的東西之外,利用我們自己的身體也可起到保健作用,那麼婦科炎症按摩什麼穴位比較好呢?

婦科炎症是影響女性生殖健康的常見問題,雖然婦科炎症種類很多,原因也不盡相同,但是大多與肝氣不舒、脾胃虛寒、腎陰不足有關。囙此,女性朋友不妨經常按揉以下幾個穴位,可實現防治婦科病的養生保健目的。那麼具體婦科炎症按摩什麼穴位呢?接下來專家將為此做出詳細的介紹,希望給各位一些參攷。

子宮穴

一看到這個名稱,可能不少女性朋友就明白了七八分:“這是專為我們而存在的吧?”確實,這是女性朋友的福穴。月經不調、崩漏帶下、痛經、腰酸腿冷等,也都可以讓它來解决。

下腹部,當臍中(肚臍眼的中心)下4寸,中極旁開3寸的地方就是這個穴位。提醒各位女士,此處的寸不是我們平時說的長度“寸”,穴位所用的寸全名為“同身寸”,大約相當於自己中指中間那段指節的長度。只要環境允許,都可以用大拇指按揉此穴三五分鐘。不過,有身孕的女性最好暫不刺激此穴。

三陰交

三陰交是足太陰脾經、足少陰腎經和足厥陰肝經三經交會之穴。消化不良、腹脹腸鳴、腰膝冷痛、月經不調、崩漏帶下、胸肋脹痛……總之,但凡脾、腎、肝的問題,都可以按揉這個穴位,未必穴到病除,但是定有裨益。

如何找到這個穴位呢?就在小腿內側,內踝尖(脚踝內側那個拱起的骨頭下緣)直上3寸的地方。只要有時間就可以用大拇指按揉三五分鐘。一般而言,先按揉右腿上的,再按揉左腿上的,交替進行。

關元穴

位置:在下腹部、前正中線上,肚臍下3寸(也就是在肚臍眼正下方,你將除大拇指外的4指並起來,在手小指的下緣處,就是你的關元穴所在位置)。

作用:關元穴為“為男子藏精,女子蓄血之處”。具有補腎壯陽、理氣和血等作用。日常按摩可以起到很好的保健作用,而當你有月經不調、經閉痛經、外陰瘙癢等婦科病症時,針對性地按摩此穴位,也能緩解婦科症狀。

承扶穴

中醫認為,承扶穴主導生殖器官的神經從此處經過。經常按壓承扶穴,可以强化陰道的收縮力,新增對性的感受力。囙此,常按摩刺激承膚穴可治療性冷感。

位置:在臀部橫紋線的中央下方,位於左右臀下臀溝中心點,這裡是性感帶最為密集的地方,指壓時可以用力些。

次髎穴

在臀部尾椎附近的次髎穴,也是防治和診斷婦科病的重要穴位。只要有婦科問題,也不管這問題是出自子宮、卵巢、還是附件。點按此穴都會極為敏感。如果經常按摩此穴,使此處的痛點逐漸減輕,而相應的病症也會緩解。可以說它是調節婦科疾病的一個有效按鈕。

小編提醒:月經期間應停止按摩。注意經期衛生,忌房事、坐浴、游泳等,要有充足的睡眠和保持精神愉快。平時女性朋友也要多掌握關於婦科炎症怎麼樣治療最好等相關常識。

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本文標題: 婦科炎症按摩什麼穴位
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