現代女性常常為了保持苗條的體形，吃得越來越少，醫學研究表明這種做法會對女性健康帶來很多危害。那麼女性節食瘦身對身體有什麼影響呢？
研究表明，當吃得太少時，過度瘦身對女性的危害有很多，不可忽視。那麼女性節食瘦身對身體有什麼影響呢？下麵老資料網就來講講相關的女性减肥小知識。
如果刻意節食，肌體就會處於低營養狀態。長期慢性處於低營養狀態勢必會使器官本身呈慢性饑餓狀，使臟器機能失常。
肝：血清蛋白合成减少，迴圈中蛋白水准下降。
心：血液排出量和心肌收縮效能减低。
肺：呼吸肌軟弱和萎縮，肺活量和潮氣量均减低，黏膜纖毛的清理機能失常。
胃：消化功能下降，因為胃酸照樣分泌，而此時又沒有食物讓胃消化，胃酸就會開始對自身進行刺激，從而引發慢性胃炎，胃潰瘍等疾病。
腎：功能下降，造成周身乏力、精神不振、性欲減退，少數人還會出現雙下肢不同幅度的浮腫。
大腦：因節食的原因也處於慢性營養不良的狀態，其神經細胞就會相對地缺血、缺氧，囙此，記憶力就會减退，思維能力也會下降。
此外，節食還會引起營養性疾病，如蛋白-熱量性營養不良，輕者體重減輕、皮膚乾枯、頭髮稀少、全身浮腫，重者整個身體質量下降。
營養學專家認為，現時人類對自身的研究表明，人要維持生命，必須依靠6大營養的供給。水作為其中一種營養素，根本無法提供人體正常活動需要的所有營養，要達到絕食49天，甚至81天是不可能的。不過，人類現時對超自然現象的研究並不深入，如果陳建民真的可以絕食成功，不妨理解為一種超自然的本領，只是現時的醫學還難以解釋，關鍵在於絕食過程中有無嚴格科學的監督。
平時也要多瞭解女性過度節食減肥危害有多大等相關常識，畢竟科學的方法才能健康有效减肥。