愛情，自始至終在我心中都是美好的東西，但不知從何時起，我開始懼怕這種東西，確切的說我得了戀愛恐懼症，渴望愛情卻不敢與之靠近。那麼女性如何克服戀愛恐懼症呢？
隨著“剩女”一詞的流行，漸漸發現那些沒有戀愛的女孩中大部分並非是長相差或是性格不好，而是對所謂的“愛情”心懷恐懼，不敢貿貿然放手去愛。那麼女性如何克服戀愛恐懼症你知道嗎？今天，老資料網小編針對這個問題展開進行講解，讓我們一起來看看其相關知識吧！
1、聽天由命的她理由：“我碰不到另一半”
理由的背後：她說的沒錯。她沒碰到合適的人。因為她不願意冒險，她在走上戰場之前就已經告訴自己必輸無疑。她不肯面對感情可能帶來的危險。她對於感情的拒絕，是她缺乏自信的障眼法。
而且，如果有人勸她開始一段感情，她會很快地承認：“不管怎樣，我都是個廢物！”這樣一個自我貶值的女子擁有一個怎樣的母親？她母親是否更加頻繁地說：你只有减肥，停止剪頭髮，更有女人味兒，多去社交場合，才能找到男人？還是她三分之二的話都以“我可憐的女兒”作為開頭？為了走出自輕自賤的痛苦，聽天由命的女子可能會從“我是廢物”轉向“男人都是廢物”。呵，這可正好和媽媽經常說的一樣！
克服訣竅：開始學習自信和認識自我價值。
2、獨立的她理由：“我熱愛我的自由”
理由的背後：她忙於工作，健身，看展覽，聽音樂會，與朋友們見面，以及度假。但她沒有1分鐘屬於自己。在她的日程中，哪兒還有時間給男人？實際上，她讓自己的生活如此充實，正是為了不給男人留任何空隙，使男人無法在她的生活中佔有一席之地。
這種極端的自我控制欲和對失控的擔心從何而來？很可能，她的父母喜歡指手劃脚下命令，總是評判她的做法，總是在責備，總是用審視的眼光看她。如果她身為小姑娘的時候，無法對這種審視的眼光說“不”，那麼長大後，她也無法面對男人。所以她選擇封閉自己，不留任何空隙。
3、浪漫的她理由：“我等待最適合的人”
理由的背後：浪漫的她還沒長大，還認為自己是個想要什麼就能得到什麼的超人。她可能在很多領域都表現得聰明、能力强和清醒。但一旦面對感情問題，她就“瞎”了！她在象牙塔尖等待著她的白馬王子。她的恐懼藏在浪漫和純粹的愛情後面。但她的生活就是對平淡的挑戰。
不幸的是，她會一直等下去，因為如果她不邁出這一步，就沒有人會走向她。特別是當她不接受一個現實：白馬王子從來不是現實中的人，而人都是會犯錯的，正如她自己。
克服訣竅：面對現實吧！獨自去電影院或者到婚戀網站上聊聊天。
4、身為女戰士的她理由：“男人們都怕我”
理由的背後：男人們當然怕她，因為她强大而自信。沒人看到她心裡有一個受傷哭泣的孩童。長大的她試圖去修補的是怎樣的童年創傷？她反抗的是什麼？是父親、祖父、兄弟、老闆還是前任男友？她是否曾看見母親屢受羞辱，從而暗下决心絕不重蹈舊轍？
正因為她拒絕感情生活的希望與需要，她不得不讓自己更加獨立自主。她希望成為自己生活的主導，而且她認為沒有人能够達到她的要求。可能會有人說她高看了自己。但實際上，她一直徘徊在自卑與自負之間。
克服訣竅：要明白的是，在征服男人之前，我們要先成為自己的主人。要正視自己的過去。
5、柏拉圖的她理由：“我不喜歡性”
理由的背後：她喜歡她的工作，身邊朋友眾多，總而言之，她很懂得經營人際關係，當然前提是不涉及性。她怕的不是愛情而是性愛。很多女性都認識不到這點。以前，不管怎樣，她還能够在伴侶的懷抱中面對這種恐懼。
如今，獨身已經被大家接受，她索性採取這個形式來逃避性愛。隨著時光的流逝，她對性愛的恐懼也會逐漸加深。起碼如今這個“性”化的社會無法使她安然自得。另外，她擔心自己無法享受性愛，這將她困在了“不正常”的狀態中。
克服訣竅：通過舞蹈、運動和身體治療來提高身體的感應能力。
小結：以上就是小編給大家介紹的戀愛恐懼症怎麼克服，更多心理健康資訊敬請關注婷門養生網。
以上就是女性如何克服戀愛恐懼症的解答，希望對您有幫助。想要瞭解更多關於女性心理安全小知識及女性如何緩解恐懼症的方法請您關注老資料網！