針灸減肥效果不是立竿見影的，昨晚循序漸進。患者一定要有耐心，那麼女人針灸減肥要紮多少次才能有效果呢？
現在人們的觀念就是以“瘦”為美。囙此，很多女性就開始了自己艱辛的减肥計畫。由於中醫的逐漸宣揚，相關的專家發現，進行針灸也是以後减肥的功效的。囙此，很多的人開始奔走在針灸減肥的道路上。那麼女人針灸減肥要紮多少次才能有效果呢？下麵老資料網就來講講相關的女性减肥小知識。
針灸減肥一般是10次一個療程，治療需要三個療程左右。由於每個人的體質和肥胖程度不一樣，所以治療的時間也是有差异的，一般都需要在三個月以上，如果肥胖程度比較嚴重的話需要半年到一年的時間。任何的减肥方法在實施的過程當中都需要逐步進行調整，針灸減肥也不例外，它的療程所需要的時間主要還是因人而異。
怎樣健康的針灸減肥？
控制飲食
進行針灸減肥也是需要很多的方法的，您首先就要注意自己的减肥飲食。首先，我們在進行針灸減肥的同時，一定要控制飲食，在治療過程中不要暴飲暴食。否則是達不到减肥的效果的。但是，也不能過分節食。
循序漸進
進行針灸減肥的過程也是很長的，您在生活中就要注意自己的健康减肥選擇。針灸減肥效果不是立竿見影的，昨晚循序漸進。患者一定要有耐心，不要指望紮幾針就可以瘦了。而且針灸的時候，一定要結合良好的生活習慣，才能更好的防止反彈。不然一停針，可能馬上就會反彈了。
密切注意不良反應
進行針灸減肥也是需要很多的注意的，尤其是要時刻注意自己的不良身體反應的發生。進行針灸治療的時候，很多人可能會出現食欲下降、口渴、大小便頻繁、疲勞等現象，可以不用太擔心，這都是正常的。但是，患者在治療過程中，如果出現眩暈、疼痛、噁心等現象的話，那就是不正常的反應了。一定要馬上停止治療，避免出現危險。
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