胃脹是一種比較常見的疾病，一般來說有人偶爾會患上，但是也有人會出現反反復複的胃脹，那麼女性節食減肥會導致胃脹嗎？
有人說“减肥是女人一生的事業”，這句話道出了多少女人的心聲，於是有的女性想方設法的减肥，其中節食就是她們的方案，殊不知，過度的節食會帶來嚴重的後果。那麼女性節食減肥會導致胃脹嗎？下麵老資料網就來講講相關的女性减肥小知識。
專家解釋，女性節食減肥是會導致胃脹發生的。因為在十二時辰養生法中，胃的當令時間是辰時，也就是早上的七點到九點，這個時候，胃的消化、運化功能是最强的，如果此時不吃東西，脾胃就是處於空運轉的狀態，長此以往，會出現精神不集中，頭暈、乏力的症狀。
胃到一定的時間都會分泌胃酸來幫助消化食物，如果過度節食，不吃或者吃很少的食物，胃本來是處於高速運轉的狀態才能把食物消化掉，保持氣血的運送正常進行，現在胃根本不用費勁就能消化食物或者很快就能把食物消化掉，在不知不覺中延緩了胃的消化速度，降低了胃的消化功能。同時由於胃中食物的减少，消化食物用不了太多的胃酸，這樣大量的胃酸聚集在胃中，很容易導致胃酸、胃痛。
從中醫角度說“脾胃為後天之本”。胃主消化，脾主運化，脾胃是人體吸收營養物質的最重要的器官，是維持人體生命活動所必須的，只有經過脾胃的消化運化，才可以將食物轉化為氣血，供人體其它器官的正常運轉。一旦胃裡面的食物减少或者長期沒有食物供給，胃的消化功能必然减弱，以後就不能吃太多的食物，否則會出現消化不良、胃脹的現象。如果吃得食物過硬或者是比較粗糙，胃就吸收消化不了，並且會對胃造成刺激，可能出現胃出血現象。
過度節食減肥是不可取的，長期的讓胃處於亞健康狀態，很容易得胃病，胃癌的前期症狀不是特別明顯，人們也經常不把胃疼、胃脹、胃酸這些症狀放在心上，長時間出現這些病症會導致胃功能喪失，更會引發胃癌。
囙此，一定要保護好自己的胃，在身體健康的情况下可以稍微减少進食，切不可過度，减肥也是需要一個過程的，多參加運動不僅可以减肥，更能增強體質，防止各種疾病。平時也要多瞭解女性過度節食減肥危害有多大等相關常識，畢竟科學的方法才能健康有效减肥。