瘦子不會在一夜之間變成胖子，在變胖前，你的身體會出現一些訊號。那麼女性肥胖的早期症狀有哪些呢？
肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導致的一種狀態。由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多造成體重過度增長並引起人體病理、生理改變或潜伏。那麼女性肥胖的早期症狀有哪些呢？下麵，小編就跟您分享一下相關知識，以備不時之需。
一場暴風雨來臨前天空會先變黑，一件事情要發生會有徵兆。肥胖也是一樣的。如果你要變胖，你的身體會出現一些訊號。
你比以前懶了
如果你以前是個勤快的小蜜蜂，突然不知道為何變得懶惰起來，遇到事情也容易無精打采，總覺得心有餘力而力不足，如果不是其他疾病問題，這有可能是因為你正在長胖。
你胃口變大了
你以前是小鳥胃，突然地對食物產生强烈的食欲，胃口减减變大，而且很難壓抑住，排除甲狀腺功能亢進症、糖尿病等讓人胃口增大的疾病，則可能是肥胖要降臨在你身上了。出現這情况時，要先辨清自己到底是真的餓了，還是僅僅因為想吃東西。如果是因為食欲而非饑餓，你就得克制食欲，否則你會很快變胖的。
時常感到壓力卻不改變
經常感到壓力很大，想要努力去改變，但是情况卻一直無法改善。壓力過大導致人體腎上腺糖皮質激素的新增會改變人體內脂肪組織的分佈。這種激素如同搬運工，把身體其他部位的脂肪，短期內搬到腹部和臀部，導致下半身肥胖。因而，釋放壓力可以幫助减肥。
容易犯困
肥胖的人比較嗜睡，如果你比以前愛睡了，並且吃飽就想睡，怎麼睡都覺得睡不够，那可要當心發胖啦。但是也要小心，睡眠不足也會導致肥胖的。睡眠不足會影響“瘦素”分泌，讓人容易饑餓。這也就是很多白領熬夜卻肥胖的原因之一。
以上就是關於女性肥胖的早期症狀有哪些的相關內容，女性日常要注意預防肥胖的發生，多運動，控制高熱量飲食，平時也要多掌握女性發胖前會出現哪些徵兆的相關常識，如需瞭解更多有關女性安全小知識，請繼續關注老資料網每日更新。