我們都知道女性朋友每個月都有幾天不舒服,需要在飲食方面特別注意。那麼經期女性吃艾葉有什麼作用與功效嗎?
艾草具有溫經止血,疏風活血的功效,宮寒的女性可以用艾灸的方法調理子宮。懷孕期間吃艾葉煮蛋具有非常高的營養價值。那麼經期女性吃艾葉有什麼作用與功效呢?下麵小編就來介紹一下這方面的知識,希望能幫助到你。
女性經期是不適合喝艾葉水的,因為艾葉具有溫經止血的功效,經期食用艾葉水可能會導致經期血量真多,經期延長的情况。
艾葉水適用於虛寒性出血及腹痛,對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效,女性如果有痛經或者月經不調的情况,最好在來月經前或月經過後食用。
適合女性的艾葉水的做法
艾葉紅糖蛋
準備資料:雞蛋2個、薑幹8克、艾葉4克、紅糖2大勺。
做法:
1、艾葉和乾薑分別洗淨,用布袋裝好放入小藥鍋裏,雞蛋也略洗下。
2、將藥鍋防水大火煮開後,轉小火煮2分鐘左右,雞蛋另外下鍋煮熟。
3、先把雞蛋撈出,去殼再放入藥鍋裏,煮20-30分鐘,加入紅糖即可。
月經能喝艾葉紅糖水嗎
月經不調的話可以吃益母草調理月經,月經期間最好還是不要喝艾草水,是可能會導致月經紊亂,月經期間可以適量喝紅糖水,以後來月經的話注意保暖,放鬆心情為好。
艾葉一種藥食兩用的中藥對於治療很多女性疾病都能發揮很好的作用,艾葉紅糖水的功效就是其中一種,艾葉紅糖水的功效能很好的幫女性溫經止血。能有效的治療:心腹冷痛、泄瀉轉筋、久痢、吐衄、下血、月經不調、崩漏,帶下,胎動不安等疾病;如果月經來時腹痛比較嚴重的話也可以喝艾葉紅糖水。
以上就是老資料網小編為大家介紹經期女性吃艾葉有什麼作用與功效的知識,希望女性朋友們,在知道女性經期適合吃哪些食物的基礎上,依據老資料網的女性飲食安全小知識庫指引科學飲食,讓經期女人更漂亮,身體更健康。