進入10月份，山楂和山楂製品陸續上市，作為秋季市場常見水果，山楂尤其是以山楂為主要原料做成的冰糖葫蘆為普通老百姓所喜愛。那麼女性吃山楂助消化嗎？
山楂對於我們來說既是一種非常好吃的食物，更是在疾病治療上的一種功效非常好的良藥。那麼你知道女性吃山楂助消化嗎？下麵小編就來介紹一下這方面的女性飲食安全小知識，趕緊和小編一起去看一下吧。
看似普通的紅紅的水果，還有著消食、降壓、降脂等多種功效呢。但是有部分人不宜多吃，會對身體造成不利影響。
山楂廣泛用於消化不良、高血脂、冠心病等，其主要起作用的成分是黃酮類，主要是抗氧化，新增冠脈血流，熊果酸具有抗氧化和降血脂的，兩物質可以協同達到降低膽固醇的效果，山楂的具體作用：
1、防癌、抗癌：近年研究發現，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。消化道癌症的高危人群應經常食用山楂，對於已經患有癌症的患者，若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。
2、强心、降血脂、降血壓：臨床研究證實，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增强心肌收縮力、新增心輸出量、擴張冠狀動脈血管、新增冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和預防心絞痛的作用。
3、治療痛經、月經不調：中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。
山楂不僅是一種可口美味的食物，同時也是一種在病例治療上的良好藥材，是藥三分毒的道理我們都知道，很多藥物都是在飯後半個小時後吃效果比較好的，因為可以减少對胃的刺激傷害，而且山楂在飯後吃對於腸胃的消化吸收有更加好的助消化作用。
以上就是老資料網小編為大家介紹女性吃山楂助消化的知識，希望女性朋友們，在知道女性養生水果有哪些的基礎上，科學食用確保身體更健康。