自然平衡是世間萬事萬物所遵循的規律,按照傳統中醫理論,人之所以生病就是因為人體內的平衡機制被破壞,所以中醫講究調理。那麼中醫有哪些减肥偏方效果不錯呢?一起來看看吧。
任何一種胖,都是因為陰陽失衡,迴圈不暢,中醫成為“淤”,肉淤積在一起,人就會胖,需要從根源上進行調理。那麼中醫有哪些减肥偏方呢?下麵就一起隨小編來瞭解相關知識,希望可以給您帶來幫助。
民間的中醫减肥方,網絡上一查比比皆是,不過,也要小心身體哦!下麵小編就介紹四種中醫减肥偏方給你,不妨試試!
山楂薏米水
功能:利水、消積滯、瘦身。
資料:山楂2兩(60克)、生薏米3兩(90克)、陳皮兩塊。
做法:所有資料洗乾淨,用冷水10碗浸透,煮兩小時,熄火前加少許冰糖調味醫學教育網搜集整理。(注意:冰糖不能久煮,否則會變酸)
解說:生薏米利水,可助排除體內多餘水份;山楂消肉食積滯一流,可助分解腸內囤積的油脂,專為食肉獸而設。
禁忌:饞咀之人不宜,否則愈吃愈開胃,腰圍因减得加。胃酸過多之人不宜,否則吃胃藥制酸劑也於事無補。
雲苓去濕茶
功能:去濕、排毒、减磅。[醫學教育網整理發佈
資料:雲苓5錢(15克)、澤瀉5錢(15克)、桑白皮3錢(9克)、生薑2錢(6克)、陳皮1塊。
做法:配齊藥後,先用冷水4碗浸透,再以慢火煎成大半碗,趁溫熱飲用。
解說:雲苓、澤瀉利水滲濕,可瀉火、解濕毒,排出體內多餘水份,减磅輕身。特別適合水腫虛肥之人,但虛肥者多脾虛痰盛,酌加黨參、黃耆、白術,可保脾胃。
禁忌:小便過多者不宜。
防風通聖散
功能:排毒、降壓、修身。
資料:酒蒸大黃、芒硝、山栀子、當歸、芍藥各5錢(15克),麻黃、防風、荊芥、薄荷、白術、黃苓、石膏、桔梗、連翹、川芎各1兩(30克),甘草2兩(60克)、滑石3兩(90克)。
做法:研粉埋丸,每次2錢(6克),每15日為一個療程,按情况斟酌用藥。急性减肥可用沖服,但須專人指導。
解說:本方集解錶、瀉下、清熱於一身,可加强排汗、利尿、瀉下等通路,將體內食積、濕熱等毒素一次過「大掃除」。其中大黃、芒硝、麻黃藥性較猛,絕不可貪快而亂用。
禁忌:腸胃嬴弱者不宜。
降脂强心湯
功能:降膽固醇、活血、消脂。
資料:丹參6錢(18克),首烏、桑寄生、葛根、寄生、黃精各3錢(9克),甘草1錢(3克)。
做法:資料洗淨,用5碗清水浸透,煎成一碗飲用。
解說:首烏潤腸輕瀉,跟黃精俱可補肝腎;丹參、寄生活血瘀;葛根强心降壓。
不過小編提醒,藥始終是藥,中藥錯用,也會有不良後果。最好還是請教醫師,按你的體質,選擇消滯、降脂、利水或者瀉下藥,定期複診,以確保人身安全。平時也要多瞭解女性用哪種中醫减肥方法好等相關常識。更多女性减肥小知識,敬請關注老資料網每日更新。