中醫减肥利用中醫辯證施治的原理,從調整內分泌入手,通過針灸、點穴等綜合治療,對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。那麼常見的中醫减肥方法有哪些呢?
中醫减肥提倡固本培元,所以中醫經常以按摩和針灸的方法來達到减肥的目的,那麼常見的中醫减肥方法有哪些呢?下麵就一起隨小編來瞭解相關知識,希望可以給您帶來幫助。
中醫减肥主要是通過針灸相應穴位加之其它中醫常用的輔助治療手段實現减重,現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂,各種激素,尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等异常,可通過針灸來調理內分泌,使之趨於正常;另一方面,中醫從臟腑辨證分析肥胖主要與肝脾腎三髒的功能有關,通過針灸可以達到調理臟腑,使肝脾腎臟之功能恢復正常。
五種常見中醫減肥法
針灸減肥
針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法,針灸身體相關穴位,達到調整機體內分泌的作用,而最終實現减肥。針灸減肥被認為是相對安全可靠,通過人體相關的穴位,達到調整機體內分泌的作用,從而實現减肥的目的。針灸減肥被認為是利用傳統的中醫針灸方法進行减肥,對比其他的减肥管道優勢是無痛,沒有副作用,治療管道簡單等。
刮痧减肥
刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導,通過特製的刮痧器具和相應的手法,蘸取一定的介質,在體表進行反復刮動、摩擦,使皮膚局部出現紅色粟粒狀,或暗紅色出血點等“出痧”變化,從而達到活血透痧的作用。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通經絡、行氣止痛、清熱解毒、健脾和胃、調和陰陽等眾多保健作用。
拔罐减肥
拔罐减肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加强脾腎的功能,扶正祛邪來達到减肥這一目的的。拔罐减肥是一種安全,有效、不反彈的减肥方法。不僅能够辯證施治、調節整體,疏通經絡,還可以促進人體新陳代謝,取得整體减肥的效果,是一種健康有效的减肥方法,能在餐後搭配塑纖果輔助,效果會更好。
經絡减肥
經絡减肥是指應用中醫辨證論治的原理,從調整內分泌下手,通過磁鍼、針灸等中醫方法的綜合調治,對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整,從而達到瘦身的效果。
飲食減肥
减肥屬於以减少人體過度的脂肪、體重為目的的行為管道。飲食減肥是指指通過控制每天食物的攝取量療法來達到减少身體脂肪堆積的一種方法。
注意事項
1、如果患有皮膚病或其他疾病的人,最好不要進行中醫减肥。
2、如果心臟功能較差,如有佩帶起博器的人,最好不要進行中醫减肥。
3、如果具有出血傾向疾病比如凝血機制障礙、血友病患者及貧血的人,最好不要進行中醫减肥。
女性平時也要多瞭解女性用哪種中醫减肥方法好等相關常識。更多女性减肥小知識,敬請關注老資料網每日更新。