女性處在月經期的時候不管是飲食方面，還有平常的生活方面需要注意的地方是很多的，所以瞭解這些食物還有其他的事項成為了關鍵。那麼，經期女性吃大閘蟹怎麼辦？
有很多女性朋友都很喜歡吃蟹，不可否認，螃蟹確實是一種很美味的海鮮，但是體質偏寒的女性儘量少吃螃蟹，因為螃蟹性寒，對於寒性體質的女性來說，多吃蟹會損害身體的健康。那麼，經期能吃河蟹嗎？經期女性吃大閘蟹怎麼辦？小編今天就來介紹一下這方面的知識。
月經是女性發育到成熟期中出現的一種生理現象，主要表現為宮內膜受卵巢激素的影響出現週期性變化。脫落的子宮內膜匯同血液從陰道流出，稱為月經。
螃蟹是寒性的，最好不要吃。一般月經期間是不要吃螃蟹等海鮮類食品的，避免影響月經的正常來臨，既然您已經吃了沒有特效辦法調理，注意觀察月經的變化。
意見建議：如果月經出現延遲或是月經量少，經血顏色變淡可以服用益母草或是烏雞白鳳丸調理，注意月經期間避免著凉，禁忌辛辣刺激性飲食，注意休息等！
經期如不注意衛生，易受外界和內在環境的影響發生各種疾病。特別在青春期，月經剛來潮，生殖系統發育尚未完全成熟，初潮以後1-2年內常會出現短期閉經或月經週期紊亂，有時因為環境變化、情緒波動、寒冷刺激、或過重勞動引起月經紊亂、閉經、痛經、經量過多或過少等情况，囙此應重視經期衛生。
不宜多吃蟹的女性
1、過敏體質的女性不宜吃蟹。因為蟹肉是高致敏性食物，對於一些過敏體質的人群來說，螃蟹會誘發並加劇人體的過敏反應，從而引發皮疹、哮喘等，甚至會引起過敏性休克。
2、體質偏寒及宮寒的女性不宜吃蟹。螃蟹性寒，體質偏寒及宮寒的女性不宜食用，避免加重宮寒等症狀。
以上就是老資料網小編為大家介紹經期女性吃河蟹了怎麼辦的知識，希望女性朋友們，在知道女性經期適合吃哪些食物的基礎上，依據老資料網的女性飲食安全小知識庫指引科學飲食，讓經期女人更漂亮，身體更健康。