茄子一年四季都可見,是我們最常吃的蔬菜之一,那宮頸炎可以吃茄子嗎?
茄子含有維他命E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水准不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。那麼宮頸炎可以吃茄子嗎?下麵小編就與您分享相關內容。
宮頸炎患者可以適量吃茄子,茄子性寒,有活血化淤,清熱消腫的效果。茄子含有維他命E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水准不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。經常吃茄子有預防高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化、紫斑症、壞血病及促進傷口癒合等作用。
茄子的營養也較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維他命P的含量很高。每100克中即含維他命P750毫克,這是許多蔬菜水果望塵莫及的。維他命P能使血管壁保持彈性和生理功能,防止硬化和破裂,所以經常吃些茄子,有助於防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜。
茄子的飲食禁忌
1、茄子+螃蟹可能危害腸胃
茄子+螃蟹=腹瀉蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,這兩者的食物藥性同屬寒性。
如果一起吃,腸胃會不舒服,嚴重的可能導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應忌食。
2、經期及脾胃虛寒者別吃茄子
茄子性凉滑,脾胃虛寒不宜多吃,婦女經期前後也要儘量少吃,過老熟的茄子食後會中毒,不可進食。茄子含有誘發過敏的成分,多吃會使人神經不安定,過敏體質者要避開勿吃。
茄子的完美伴侶
1、茄子+苦瓜=心血管患者理想菜
苦瓜有解除疲勞、清心明目、益氣壯陽、延緩衰老作用。而茄子具有去痛活血、清熱消腫、解痛利尿及防止血管破裂、平血壓、止咳血等功效。二者搭配食用,是心血管病人的理想菜。
2、茄子+肉=穩定血壓、預防紫癜
茄子與肉同食,可補血,穩定血壓。另外,茄子含豐富的維他命P,有良好的防止微血管破裂作用,有效預防心血管疾病,對防治紫癜也有幫助。加入醋和蕃茄有利於保持其中的維他命C和多酚類。
以上就是關於宮頸炎可以吃茄子嗎的相關介紹,小編提醒,很多營養美味的食物它自身含有非常高的營養價值,但是想要更好地發揮它的這些保健功效,那麼就一定要遵守它的健康飲食原則,要不然不僅沒有起到保健效果,還可能會給身體帶來更大的傷害。女性朋友平時也要多掌握關於女性患有宮頸炎怎麼辦等相關常識。
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