相信大家對生菜都不陌生吧,這是一種日常生活中常吃到的一種蔬菜,雖然經常吃,那麼,女性吃生菜能護膚嗎?
愛美是女人的天性,擁有紅潤美白肌膚是每個女性朋友都想要的,除了使用各種各樣的護膚產品外,飲食上多吃蔬菜。那麼女性吃生菜能護膚你知道嗎?下麵小編就來介紹一下這方面的女性飲食安全小知識,趕緊和小編一起去看一下吧。
生菜內含萵苣素,可以預防黑色素,能有效治療痤瘡。對患處有鎮定,消炎之功效;更能使肌膚得到有效的補水滋潤,使其保持滋潤與細緻。
自製生菜消炎爽膚水
原料
生菜50克,沸水250克,蘋果醋100毫升
製作方法
將生菜洗淨放入沸水中,加蓋煮5分鐘後撈出。
待湯汁冷卻後與蘋果醋充分混合盛入玻璃器皿中即可。
使用方法
將臉部洗淨用手指或化妝棉蘸取爽膚水輕輕拍打臉部即可
功效
生菜內含萵苣素,可以預防黑色素,能有效治療痤瘡。對患處有鎮定,消炎之功效;更能使肌膚得到有效的補水滋潤,使其保持滋潤與細緻
注:將爽膚水放入器皿中密封,入冰柜內冷藏即可
以上就是老資料網小編為大家介紹女性吃生菜能護膚的知識,希望女性朋友們,在知道女性護膚蔬菜有哪些的基礎上,科學飲食身體更健康。