膠原蛋白的作用不僅僅在於美容,還在於身體的各個部位。如果膠原蛋白流失,皮膚暗淡,皺紋增多,肌肉鬆弛,體形不佳,精力日衰,免疫力下降,睡眠品質低下,骨質疏鬆,關節退化等等,都是需要補充膠原蛋白的。那麼膠原蛋白能提高女性免疫力嗎?
膠原蛋白粉含有人體可直接吸收的低分子膠原蛋白。極易被人體的皮膚、骨骼、毛髮等吸收,並可加快人體膠原蛋白的新陳代謝,促進皮膚新生膠原組織的生成,使肌膚充盈而有彈性。所以,很受女性朋友們的歡迎,那麼膠原蛋白能提高女性免疫力你知道嗎?下麵小編就來介紹一下這方面的女性飲食安全小知識,趕緊和小編一起去看一下吧。
答案是肯定的。
膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質,占人體全身總蛋白質的30%以上,一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白。它廣泛地存在於人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關節、頭髮組織中,起著支撐、修復、保護的三重抗衰老作用。
人體的免疫力的高低是與一些稱為免疫球蛋白的生體分子有關,如淋巴球與巨噬細胞,當外來异物入侵時免疫細胞有如軍隊一般,會對外來异物進行抵抗,將异物包圍吞噬,甚至自我犧牲以保住身體健康所以免疫細胞愈強壯,且數目够多的話就能够將外來敵人完全殺减,否則就會使身體生病。增强免疫機能的方法很多,而其中一項有效管道是讓免疫蛋白與膠原蛋白結合,當這項結合完成時,人體免疫系統可憎加至少一百倍以上的免疫力。
當免疫細胞隨血液流經身體各處時,會透過血管壁,接近外來的异物(如細菌、病毒等),若這一部位含有大量膠原蛋白,免疫細胞就與膠原蛋白及時結合,對抗异物。接著一連串免疫機能提升的作用就不斷發生,由巨噬細胞、淋巴球、血漿細胞及免疫球蛋白等免疫機能總體性提升,會使得人體抵抗力新增。
哪些女性需要補充膠原蛋白呢?
年齡超過25歲而沒有服用過膠原蛋白的女性
女性過了25歲後,體內膠原蛋白就流失加速
每天長時間對著電腦工作的女性
作息不規律,容易引起內分泌失調,造成膠原蛋白大量流失
作息不規律、常常熬夜的女性
作息不規律,容易引起內分泌失調,造成膠原蛋白大量流失
肌膚乾燥、無光澤的女性
皮膚層互動感應通道斷裂,是皮膚缺乏膠原蛋白的信號燈
眼部皮膚鬆弛、出現眼袋的女性
膠原蛋白缺乏,皮膚細胞排列不緊密
使用良好的化妝品可是效果不明顯的女性
體內缺乏膠原蛋白,外在使用化妝品,不能從根本上解决問題
出現膚色不均、色斑加重等情况的女性
皮膚膠原蛋白缺乏會導致皮膚營養嚴重失衡
更年期前後的女性
更年期前後,女性體內膠原蛋白流失較大
女人在懷孕時,胎兒會吸收母體大量的膠原蛋白,導致母體膠原蛋白嚴重缺失,而產後,媽媽們因照顧小孩而過度勞累,以及體內新陳代謝的大幅度下降,都將加速膠原蛋白的流失,如不及時補充,會加速肌膚的鬆弛衰老,皮膚也將出現乾燥、皺紋、暗黃長斑、乳房鬆弛下垂等衰老症狀。所以女人在做了媽媽後都老得特別快,只有補充膠原蛋白才是抵抗衰老的最根本的方法!
女性生育後膠原蛋白更應及時補充,幫助更好恢復身材,肌膚也會更快回到良好狀態。
以上就是老資料網小編為大家介紹膠原蛋白能提高女性免疫力的知識,希望女性朋友們,在知道女性如何提高自身免疫力的基礎上,科學食用確保身體更健康。