時下,從事健美鍛煉的女性越來越多,然而專家發現,不合理的健美鍛煉會帶來種種弊端。那麼女性過度鍛煉會引發疾病嗎?
科學地運動能鍛煉身體,有益健康。但有些女性在進行運動鍛煉時,由於多種原因可能會發生一些狀況,那麼女性過度鍛煉會引發疾病嗎?一起隨小編來找尋答案吧。
外陰創傷:
運動中外陰部不慎如騎車訓練與自行車橫檔或任何其它硬東西(如平衡木等)相撞,容易發生外陰部血腫,嚴重者可傷及尿道、陰道,甚至盆腔。發生小的血腫後可進行局部加壓止血,先冷敷24小時後再改熱敷,這樣有可能控制住血腫;若血腫繼續增大或伴有尿道、膀胱、直腸損傷,應立即去醫院進行急救處理,不可掉以輕心。
卵巢破裂:
劇烈運動、舉重、腹部擠壓、碰撞都可以引起卵巢破裂,而出現下腹部疼痛。其疼痛在休息後可稍緩解,但經常不斷加劇,甚至波及全腹。卵巢破裂一般發生在月經週期的10天~18天,其中80%為黃體或黃體囊腫破裂。經採取有效措施後,出血少者有可能避免手術而保住卵巢。
子宮內膜異位症:
經期劇烈運動有可能使月經血從子宮逆流入盆腔,隨經血內流的子宮內膜碎屑就可能種植在盆腔器官。常見的是種植在卵巢上,形成內含咖啡色液體的囊腫,俗稱“卵巢巧克力囊腫”。得了子宮內膜異位症後,患者經常出現漸進加劇的痛經,還可引起不孕。所以,月經期應適當休息,避免劇烈運動。
以上就是關於女性過度鍛煉會引發疾病的相關介紹,女性不管是在社會上還是生活中都扮演著不同角色,所以,自身的健康很重要,同時,在知道女性鍛煉身體的方法有哪些的基礎上加强身體鍛煉,才會遠離疾病永保青春活力。更多女性疾病安全小知識,敬請關注老資料網每日更新。