隨著年齡不斷增長，每個人的臉上都會出現皺紋，這可以說是無可厚非的事情。尤其是新陳代謝速度變慢以後，皮膚就會慢慢失去彈性，皺紋出現的數量會越來越多，那麼防皺的方法有哪些？
如果一個人出現皺紋之後，整個人看上去就會很老。如今是屬於一個看臉的時代，大部分女性朋友都很愛美，一旦臉上出現皺紋之後，自然就會通過各種不同的管道去消除皺紋。下麵跟小編共同來瞭解一下，防皺的具體方法都有哪些？
1、水：水是萬物之源，也是美容的恩物。早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬或者少量的鹽，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝小小一杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。睡前切忌大量喝水，否則會促使眼袋生成。
2、防曬用品：防曬用品每天都應該使用，外出時除面部外，手臂、脚、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以减少斑點，特別是中年以後過早產生“老年斑”。
3、保濕美白品：科技的進步使保濕美白產品能够有效地保護皮膚。並非只有昂貴的名牌產品保養皮膚有效。像歐萊雅等平價產品也是名牌廠家出產的，效果一樣令人滿意。
4、維他命C：維他命C是天然的美白劑，是美白產品中不可或缺的原料。多吃含有大量Vc的水果能够美白肌膚。柑橘類水果是維他命C良好的來源，奇異果、黃瓜、草莓、蕃茄等也是新增美白效果的水果。
5、西瓜皮、蘆薈和黃瓜：西瓜皮中溫柔的果酸、蘆薈中的膠質以及黃瓜中豐富的C和E，有鎮定、美白和防皺的作用，經冷藏後用來敷面，能够有效地幫助黑色素還原，增進美白。酸嬭、果汁、芝麻、杏仁等常見的食物，都具有美白、修護保濕的功效。
6、綠豆：綠豆性質溫凉，有解毒、解錶的作用。經常飲用綠豆湯，能够幫助身體排除毒素。由於綠豆有這種性質，還可以用綠豆粉做成面膜敷面，不僅能够美白，而且能够淡化色斑。
7、健康生活管道：充足睡眠、少抽烟、少喝刺激性飲料、少吃油炸食品，遠離人工添加劑和色素，慎用激素和避孕藥，以及有效緩解生活壓力的手段等，都可以保持肌膚柔嫩光潤，也是防皺美白的好幫手，並且使你終生受益。
如果想要防皺不妨通過上面這些管道去進行操作，其實想要避免滋生更多的皺紋，做好各個方面的預防工作還是挺有必要的。同時掌握好了細節，整個人看上去明顯會顯得更加年輕一些。