對於追求顏值的女性來說，不光要求自己要時刻注意形象，還喜歡和高顏值的人玩，囙此做好皮膚的保護和預防十分的重要，那麼大家知道怎麼能預防面部出現高原紅的症狀嗎？
一到寒冷的天氣就臉蛋紅的厲害，可能是面部高原紅在作祟，對於這種會影響到顏值的症狀，平常一定要多注意預防，那麼下麵小編來給大家分享下怎麼預防面部出現高原紅的症狀吧！
1.選擇潔面乳要謹慎，用不合適的潔面乳洗臉也有可能容易令臉頰易發紅，產生紅血絲。建議選擇不含皂基和刺激性成分的溫和型洗面乳。一般來說，每日潔面不少於兩次，但是在冬天或者皮膚不是很油的話，早上洗臉可以不用潔面乳洗臉。
2.在適當的時間清潔肌膚，冬季室外的氣溫較低，回到家之後不要馬上進行包括沐浴在內的任何清潔工作。因為肌膚需要一段時間才能變暖，在變暖前接觸到熱水會導致肌膚突然受到刺激以至於泛紅，引發甚至加重紅血絲問題。而且根據肌膚的生物鐘内容，在晚上8-9點這個時間肌膚狀態非常不穩定，應在最好在8點之前或是9點以後進行潔面、沐浴或其他保養工作。
3.使用“三無”護膚品，“三無”護膚品就是無酒精、無香料、無防腐劑的護膚品，使用“三無”護膚品是為了避免肌膚受到刺激。且儘量不要用去死皮或去除角質的產品也儘量不要使用美白淡斑的產品，這類產品中含有的成分會刺激皮膚，加重高原紅症狀。
4.使用防曬產品之前先用乳液，紫外線會讓紅血絲的狀況進一步惡化，所以冬天也要注意防曬。使用防曬產品之前，建議先塗抹乳液，以起到良好的隔離作用，避免防曬霜刺激到皮膚。同理，使用其他具有針對性改善作用的功效類產品之前，如美白精華，或是含有維他命A的抗老產品等，最好先用一款舒緩抗敏精華液來打底。
5.面膜使用不要過於頻繁，若是膚質屬於易泛紅敏感類，不應頻繁使用面膜。頻繁或者長時間敷面膜不會改變肌膚脆弱不安的狀況，反而會溶解必要的皮脂，造成水和過度，刺激毛囊腺管，引發更為嚴重的泛紅甚至炎症。
6.杜絕冷熱水交替洗臉，冷熱水交替洗臉不適合易出現紅血絲的膚質。因為先用熱水洗臉再用冷水敷面，很容易導致毛細血管擴張，很容易導致敏感肌膚出現或加重紅血絲的現象。應用36℃的溫水洗臉。
7.使用含“抗紅”維他命護膚品，肌膚細胞在精神壓力之下得不到充分的休息，自由基大範圍地開始活動導致出現“高原紅”。含有維他命E和C等抗紅成分的護膚品在對抗自由基方面很有幫助。所以使用這類護膚品能幫助消除“高原紅”。
想要預防面部的高原紅症狀，一定要謹慎選擇洗護產品、護膚產品以及化妝產品，而且最好要减少使用面膜的頻率，水溫最好選擇溫水，也可以搭配使用一些有抗紅效果的維他命護膚品。