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當今社會，隨著人們工作壓力和生活壓力的增長，身體也跟著出現了各種狀況。很多男性朋友想借吃壯陽的東西這一途徑達到補腎進而延時的目的。那麼，男性吃壯陽的東西會延時嗎？您想知道問題的答案嗎？我們下麵就為您進行相關的介紹。
什麼是壯陽
壯陽，中醫名詞，指通過飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息，達到提高腎陽、强陽健體、提升性能力、增强性欲的目的，男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現。
壯陽不同早洩、陽痿等，並非男性的性功能障礙，現時這方面存在有誤區，應正確對待。壯陽只需加强運動，合理膳食，以及健康的生活方式更為重要。
中醫認為精子稀少屬虛勞範疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本症，囙此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。
壯陽延時的食物
壯陽延時主要是補腎，腎健康對人身體十分重要，如今各種腎疾病困擾著很多的人的生活。中醫認為“五色食物補五臟”：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。生活中我們根據顏色選擇飲食，是種簡單易行的養生方。
壯陽延時的食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增强精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、土豆、猪肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。如果你對男人的性保健該從哪幾方面做起等有關房事安全的相關常識還有更多想瞭解的，請到本安全網上查找吧。