兩性安全是很多人都關注的熱點問題，下麵就請您和老資料網一起瞭解一下關於年輕人應該如何找回屬於自己的激情的相關知識吧。
對於現在的上班族來說，要想擁有一個完美的性愛是不容易的，緊張的工作、忙碌的生活讓年輕人都在奔跑著，幾乎沒有時間享受性生活，疲勞的身體也不再有性欲。不過，這並不意味著年輕人沒有享受性愛的權利，現在就來看看年輕人應該如何找回屬於自己的激情，消除性愛疲勞。
做個性愛熱身運動
大家知道，在正式運動之前，要做好熱身運動，不然就很容易造成拉傷。性愛也是一樣，毫無準備的性愛是很難讓人有興致的。這就需要男女在性愛前先預熱一下性愛，可以讓你有一個最長最自由的前戲。和大腦一片空白地上陣相比，裝滿了各種性資訊的大腦顯然可以更快地被激發和進入狀態。在做愛過程中也可以進行腦預熱，一是重新想像你的身體。腦預熱的另一個方法是對你們正在做的身體活動進行隱喻式想像。比如他正輕輕地叩擊你的身體儘管這些想像和性無關，但這樣可以訓練你的精神能够更容易地帶動身體反應。
做到“同呼吸”
簡單來說，就是讓你們在性愛中的呼吸節奏在一個點上。這是大家很難注意到得一個方面，最平常的呼吸也和性愛的質量有關係。事實上，做愛時，兩人呼吸是否協調一致非常關鍵。如果你們能够做到同呼吸，也就能够共性福了。做到呼吸一致的一個簡單的方法是：你們一起弓身側臥，你在前，他在後，他從後面環抱住你，把手放在你胸上，可以感覺到你的呼吸。然後，你做一個長長的深呼吸，他跟著你的呼吸。這種非凡的親密感會營造出一個特殊的性愛氣場，可以讓你們一起沉入忘我的性激情中。
更改你們的選單
別忘了，性欲的强弱和身體的營養是否均衡有關係。要知道，日常飲食中的很多食材都對提高性能力有幫助，所以，應該換一換你們的選單了。比如，海鮮：海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必需的一種重要元素。如果缺乏鋅將導致性欲低下，精子量少，甚至陽痿。蛋類：研究表明，雞蛋中所含的物質可以有效提高性欲。人參：有沒有感覺疲勞和緊張？每天吃一克人參將有助於緩解疲勞和緊張，尤其是對於那些工作壓力特別大的人很有幫助。同時，人參還可以增强人的生命力和提高性欲。
紙條傳情達意
在上學的時候，傳紙條是經常做的事情，而且文字的傳情效果要比口頭上更好，能够讓人產生無限的遐想。囙此，在性愛中，你也可以嘗試把你的興奮和不同尋常的快樂感覺寫在紙條上，開頭寫上親愛的，後面是他的名字，在早晨偷偷塞進他的口袋，讓他帶著昨夜的戰果，上班去。當他看見這張紙條時，他會幻想：下一次會怎麼樣呢？這當然是一個絕妙的性提醒。洗完澡別忙著走出衛生間，而是花點時間把你的每一寸肌膚都細心抹上潤膚露。這種自助式按摩會讓你的性欲陡然升高，當你上床之後，自然會非常渴望他的愛撫。
做一次叛逆的性
性愛是一種享受，而不是固守陳規、一成不變。同時，也沒有統一的標準，這要看夫妻雙方的意願和要求，只要雙方以誠相見，明白說出自己的感受，就會協調一致，不會彼此亂猜忌，否則就會形成惡性循環。而且，在性愛中，並不是僅傳統的性愛管道一種，有很多，比如說不同的性愛體位，不同的性愛技巧。如果不排斥的話，還可以嘗試使用情趣用品，它能讓夢寐以求的共亯高潮即可成為現實，一次又一次讓您無法自拔。
除了上面所說的之外，性愛還是可以計畫的，只有這樣，兩人之間才能更加默契，才能享受到更好的性愛。如果你對性愛時調情的方法有哪些等有關房事安全的相關常識還有疑問，請多多關注老資料網調情技巧常識欄目，希望對您有所幫助。