兩性安全是很多人都關注的熱點問題,下麵就請您和老資料網一起瞭解一下關於在日常生活中使用一些比較簡單實惠的方法可豐胸。的相關知識吧。
現在市面上有很多的豐胸藥,但是其實對於正常女性來說如果想豐胸可以不必吃豐胸藥,因為豐胸藥效果未必一定有效而且還會有一定的副作用,在這裡建議各位女性可以在日常生活中使用一些比較簡單實惠的方法可豐胸。一起來瞭解。
1、吹氣球
深呼吸後用力吹氣球,再盡力呼氣,重複10遍左右。幫助產後豐胸女性的乳房堅挺。
2、游泳
水對胸廓的壓力使胸肌格外發達,每週游泳1-2次,有助產後豐胸。
3、吃青木瓜
木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有益,刺激女性荷爾蒙分泌,乳腺暢通,達到產後豐胸的目的。用青木瓜燉排骨,是最經典的青木瓜豐胸湯式。
4、喝優酪乳
酸嬭中含有豐富的蛋白質,每天飲用250ml左右的酸嬭,對產後豐胸有一定的保健效果。
5、維他命E
每日進食含維他命E及維他命B族的食物,如捲心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等,或者每日服用維生素丸,利於激素分泌,有助乳房發育和維持其豐滿與彈性。
6、膠原蛋白
含有豐富膠原蛋白的食物,如猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、猪皮等,營養乳房,不增肥。
7、手法按摩
每晚睡前,將外用豐胸產品塗抹在乳房周圍肌膚上,用熱毛巾熱敷兩側乳房幾分鐘,再由左至右按摩乳房周圍20次,堅持才能見效。
乳房按摩能促進性腺分泌激素,使卵巢分泌雌激素,從而促進乳腺發育,預防產後乳房鬆弛、下垂。
在使用豐胸產品需要注意的是乳房部位患有皮膚病的患者禁止使用,女性在妊娠期和哺乳期也是禁止使用,儘量不要將產品塗抹在乳頭上,未成年女性禁止使用,也不要和其他美乳類產品同時使用,不要使用過冷或過熱的水刺激乳房。以後老資料網還將為大家帶來更多關於女人的性保健該從哪幾方面做起等房事安全的相關常識,感興趣的朋友們,敬請期待。