兩性安全是很多人都關注的熱點問題，下麵就請您和老資料網一起瞭解一下關於安全期的避孕方法你真的瞭解嗎？的相關知識吧。
安全期的避孕方法你真的瞭解嗎？安全期避孕法也是屬於自然避孕法，這是最為健康的避孕方法，不會存在任何的副作用，但是這也是最不穩妥的避孕方法，因為很多女孩都不能準確地算出自己的安全期，甚至很多女孩根本不記得自己的確切的經期。但是我們仍然要在這裡為大家具體介紹一下什麼叫做安全避孕法。
正常育齡婦女每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經週期。如從避孕方面考慮，可以將婦女的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統的避孕方法，在避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。
婦女的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2～3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，稱為危險期。
安全期避孕法的分類
排卵前安全期：從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。
排卵後安全期：從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。
安全期避孕法的原理
安全期避孕是一種生理性避孕方法，性生活是在正常狀態下進行的，可以得到滿意的性感。與其他藥物、器具、手術等方法相比有自然、經濟、實用、無害等優點，更易為人們接受。但是如果不能嚴格掌握或者使用不當，容易導致失敗。美國科學家指出，女人在生理週期中容易受孕的時期更容易發生性關係；也就是說，無保護的性行為比想像中懷孕幾率大得多。
安全期避孕的成功，取決於對排卵期的認識，如果缺乏這方面的知識，安全則無從談起。國內有人曾做過調查，對安全期避孕有正確瞭解的不足被調查人群的1/5，大部分的人還是懵懵懂懂，不知道排卵期應該怎麼算，這也是安全期避孕成功率低的原因之一。另外，女性排卵的時間，受外界環境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態等因素影響，可出現排卵延后或提前，並且還有可能發生額外排卵。囙此，安全期無法算得準確，所以說安全期避孕不安全。
安全期避孕法的適用人群
由於安全期避孕法是一種生理性避孕法，僅適用於月經週期規律、生活規律、長期同居、雙方能相互配合及諒解的夫婦，不適宜於月經週期不規則者、探親期夫婦及生活環境經常改變者。對於我的朋友小張來說，新婚燕爾，二人卿卿我我，難以控制性生活的時間，又值蜜月旅行，生活環境改變，情緒激動興奮，排卵期更難以掌握，避孕失敗也在“情理之中”，所以新婚期也不適合這種避孕方法。
人們對安全期避孕褒貶不一，亦喜亦憂。計劃生育是我國的一項基本國策，每一名育齡婦女都需要選擇適合自己的避孕措施，達到節育和生殖健康的目的。不管選用哪一種避孕方法，都要掌握要領，正確使用，才能達到最好的效果。
計算方法
1.日期計算法
月經規律的婦女排卵日通常發生在下次月經來潮前的12-16天（平均為14天），排卵前、後5天為受孕期。假如你本次月經是1號來潮，那麼8號（不包括8號）以前和23號（不包括23號）以後是安全期，而8-23號之間則是危險期。
2.基礎體溫測量法
女性排卵後較排卵前體溫會高0.3-0.5℃，體溫連續升高3晝夜後為安全期。量測的方法就是，女性每天醒來後（8個小時睡眠後）不做意外的運動，立即測量體溫，因為意外的動作都可能使體溫升高而產生誤差，所以必須在不運動的情况下完成量測，至少持續14天，並記錄下來、畫出曲線圖，以便掌握體溫上升、下降的規律，來確定自己的安全期。
3.宮頸粘液觀察法
女性可通過觀察宮頸粘液週期性變化來判斷自己的安全期。觀察宮頸粘液主要依靠外陰幹和濕的感覺來判斷，潮濕為易受孕期，乾燥為不易受孕期。該方法要求：1.月經期避免同房；2.乾燥期隔日夜裡同房；3.一但感覺潮濕應禁欲至感覺乾燥的第4天夜裡才能同房；4.峰日（分泌物最多日）確認後，從第4天夜裡開始起至下次月經來潮性生活不受限制。
雖然安全期避孕法不是最穩妥的避孕方法，但是在一定時期也是有一定效用的，所以我們的小姑娘們也可以瞭解一下，青春年少難免衝動，那就要學會自己保護自己了。如果大家想繼續瞭解更多如何安全避孕等相關的精彩文章，可以到老資料網房事安全常識庫來査詢蒐索呦！