兩性安全是很多人都關注的熱點問題，下麵就請您和老資料網一起瞭解一下關於告訴你幾招，讓你擺脫飛機場，做自信女人！的相關知識吧。
古往今來人們對美的概念各不相同，可是唯一沒變的就是胸部，胸部是女性的象徵，是女性最性感的一面，可是現代生活中有越來越多的太平公主，受各種胸部問題的困擾，下麵就告訴你幾招，讓你擺脫飛機場，做自信女人！
1、木瓜牛奶
前文中有講到，木瓜有助於胸部的發育，當木瓜牛奶配合在一起的時候，其豐胸效果將加倍。
木瓜與酸嬭的配合也有不錯的效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。
2、酒釀蛋
月經前，早晚吃上一碗酒釀蛋，不僅能够豐胸而且美容養顏。
製作方法，將酒釀加入煮好的蛋中，再加一點糖。甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀能够補充經期不足的能量，又能够新增荷爾蒙，它也是豐胸佳品。
3、種子、堅果類食物
黃豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質，它們都是具有良好豐胸效果的食物。
4、維他命A食物
含維他命A的食物有利於激素的分泌，能幫助乳房的發育。很多食物都含有大量的維他命A，像是花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，這些食物在市場上都能買到。
5、富有膠質的食物
如海三、猪脚、蹄筋等，也是豐胸聖品。
6、維他命B群食物
維他命B群又助於激素的合成，常見的食物有粗糧、豆類、牛奶、猪肝、牛肉等。
7、中醫豐胸藥膳
中國人很多都利用博大精深的中醫達成豐胸、美白效果。藥膳是中醫調理身體的一個重要方法。發育時期，如果氣血不足，可以服食重要的“歸脾湯”或者“四物湯”。四物湯的功效不僅僅在於能調理氣血，還能美容護膚。也可以食用當歸燉母雞來補血壯體，幫助胸部發育。
女人們偷偷審視自己的胸前，豔羨地打聽著如何能讓自己的胸部也能豐滿挺拔。冬日正是一個豐胸的好時節，何不通過健康的物理方法讓自己的胸部更美麗呢？層出不窮的豐胸方法混淆了你的選擇，要自然要安全，食療是個不錯的選擇，沒有時間天天做豐胸食品，可以選擇喝豐胸茶，以簡單方便為原則，不試太可惜。
1、木瓜玫瑰豐胸茶
資料：玫瑰花、木瓜片、冰糖（量依個人喜好斟酌）
作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。
功效：能有效的消水腫，補血豐胸！（適用氣血不足型，先天性的體質虛弱，由於營養不足，導致扁平胸部，產後乳汁分泌不足等。）
2、桂圓紅棗木瓜豐胸茶
資料：龍眼肉5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250cc
制法：將全部資料置於鍋內，待煮沸後即可飲用。
3、木瓜奶味豐胸茶
資料：木瓜片、牛奶、茶包（量依個人喜好斟酌）
作法：木瓜片，放入茶包，以微火燜煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。
功效：木瓜、牛奶都有助於胸部的發育，兩者放在一起食用，效果加倍。
4、鹿膠豐胸茶
功效：中藥裏的鹿膠和龜膠，味道雖不好，但卻是豐胸的好東西喲。
用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水
做法：將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。最後放入紅糖並均勻攪拌即可。
5、喝優酪乳
實施方法：每天飲用2-3次250ml的酸嬭，减少肉類食物的攝取。
作用原理：酸嬭對於因便秘和體內毒素堆積而造成的腹部、腿部肥胖有比較好的減肥效果，同時它含有豐富的蛋白質，對胸部保健效果不錯。
6、服用維生素E
實施方法：每日進食含維他命E及維他命B族的食物，如捲心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用維生素丸。
作用原理：激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用，維他命E和維他命B族有利於激素分泌。
胸部和臀部是女人的美之所在的之處，也是最誘人的地方，正所謂談胸不是色，談臀不是淫，就好比說女人性感就多在讚賞、誇獎。人生苦短，想擁有一個完美的人生，先要有一個完美的自己。只要你堅持不懈，相信你會擁有飽滿性感的胸部。如果你對女人的性保健該從哪幾方面做起等有關房事安全的相關常識還有疑問，請多多關注老資料網女性保健常識欄目，希望對您有所幫助。