現時社會上有很多創業失敗者，年齡都在50歲左右。眼看著年齡與日俱增，事業總是找不到突破口。心理壓力大很正常。他們中有多少人負債？尤其是一些高負債人群。那麼，一個50歲的人，因創業失敗負債300萬，心理壓力太大了。怎麼才能緩解？在此，我給出一些建議供參考。
轉移注意力
對於一個50歲的創業失敗者來說，不管債務有多少，在他暫時無力償還的時候，先把它放下，不要老想著它，轉移注意力。債務是一種經濟關係，是可以用錢解决的問題。專心掙錢還債，沒有壓力。賺不到錢怎麼辦？就是沒有找到正確的方法，就堅持探索。機會和奇迹總是會有的。只要不放弃，就有前途。
鍛煉好身體
50歲的創業失敗者，健康就是資本，想要有朝一日東山再起，就需要身體健康。擔心，解决不了問題，歎氣也無濟於事，反而會導致身體一天天崩潰。所以你要鍛煉身體，保持良好的精神狀態，這樣在壓力面前才不會倒下。另外，體育鍛煉可以身心愉悅，這也是緩解壓力的最好方法。
多交陌生朋友
對於一個50歲的創業失敗者來說，身邊的人脈資源肯定會受損，甚至導致親朋好友反目成仇。然後和陌生人交朋友，多和陌生人交流，重建自己的朋友圈。現在是互聯網經濟時代。通過互聯網平臺交友的管道有很多。所以，一個50歲的高負債者，不應該一直被債務糾纏，而應該利用時間，抓住機遇，多交新朋友，為自己開闢一片新天地。
不要讓自己閑下來
這也是最重要的一點。一個50歲的創業失敗者，不應該讓自己無所事事，而應該在負債累累的時候行動。不管你欠了多少，不管你面臨什麼樣的困難，搬家是必不可少的。現時創業失敗者很多，做不了大事，也不想做小事。他們總認為自己負債太多，賺小錢解决不了問題。這種觀點是錯誤的。一個創業失敗者，陷入債務纏身的困境，大事小事都要做，不能讓自己閑著，這也是緩解壓力的最好管道。
綜上，一個50歲的創業失敗者，負債300萬，心理壓力太大。他應該怎麼緩解？我認為就是要做到以上幾點。這不是雞湯，這是經驗。每個創業者都是一路走來的。
這就是我今天想和大家分享的全部內容。感謝閱讀。