量測適合自己的手鐲尺寸方法怎麼選鐲子的口徑：
方法一：
在量測時，將4個長手指（大拇指除外）並至“虎口”處，用力捏緊一些，然後量測工具量測，例如剛好是45 mm，那麼，在此基礎上加2 ~3mm就是適合你的圈口了。此規格在佩戴時會有一定痛感，請使用洗手液等潤滑濟潤滑既可。有些人喜歡戴得稍松一點，可選擇圈口再稍大些的。
方法二：
注意事項：
1.遊標卡尺的刻度以“0”上面的直線為正確刻度，而不是遊標的邊緣；
2.該尺寸為基準尺寸，一般情况下應加1-2mm以方便手鐲佩戴，老年人、手骨節較大較硬的人應加3-4mm。
方法三：
在選戴玉手鐲時，要能將玉鐲戴入4個長手指（即大拇指除外）並至“虎口”處，感覺稍緊一些，然後將玉鐲取下，量測一下內徑，例如剛好是55毫米，那麼，這個尺寸就是適合你的圈口了。選擇時，就選擇圈口大1～2毫米，這樣便可以較容易地戴上取下了。也有一些人習慣戴小一些的玉鐲，或者戴上就不打算再取下來，這樣的話，就可以反過來將尺寸减少1～2毫米。一般在選擇時，應先試戴一下。試戴時，可塗些洗潔精或肥皂水在手上，並請人幫助，用點力將玉鐲戴進手腕即可。
方法四：
五指併攏，請人幫助用軟繩量出您手的最粗部位在最細狀態下的周長然後除以3.14，再加1~2mm即是適合您的手鐲的內徑。例如：您量測的長度是170mm，那麼170/3.14 1~2=55~56mm。
一般早晨時戴手鐲比較容易，到了中午由於人的血管的膨脹手鐲不容易戴上。