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文玩始終離不開的一個話題那就是“保健”和“養生”，不知道從什麼時候開始“保健、養生”成為了文玩的一個必備内容，你要是不養生、對身體沒好處，你就不是一個合格的文玩翡翠和蜜蠟哪個養人！那麼有沒有真正意義上即“養人”又“有顏”的文玩呢？別說還真有！
文玩核桃文玩核桃這個品類可謂是“老生常談”了，不得不說的一件事兒就是，這個品類被稱之為“文玩界的常青樹”還真的是實至名歸！文玩核桃崛起於漢代，這個時期可能是文玩核桃崛起最可靠的時期，再早的時候可能會追溯到石器時代！所以說文玩核桃是盤玩的鼻祖這種概念也並不“違和”，回歸到文玩核桃來說這個物件的確擁有著它獨一無二的優勢，首先就是文化的純粹！這點很重要，老話說“貴以專”，專注在一個門類、一個狀態、一個境界才能有所建樹，樣樣精通的結局註定是樣樣稀鬆！畢竟精力是有限的，菩提子這個物件的覈心在佛教文化盤撚知識誦經的一個輔助動作，而文玩核桃除了盤玩其他幾乎達到了“心無旁騖”的狀態，因為它除了盤玩幾乎“一無是處”！也正是這種文化的高度集中和極度純粹的盤玩讓文玩核桃能在時間的大浪淘沙之中留心下來！其次就是顏值，文玩核桃的顏值也是最早玩家對於包漿、玉化的認識和印象，純粹的盤玩讓文玩核桃的顏值也更顯卓越，只有盤玩和時間的參與讓文玩核桃最後的顏值毫無瑕疵堪稱巔峰！最後也是最為重要的一點，實實在在的“養人”，養生概念在菩提子界大多數都是噱頭，如果說實實在在養生的話那麼文玩核桃絕對是特別“本分”，深邃的紋路、凹凸不平的表面讓文玩核桃在盤玩的時候能够很好的按摩、刺激到手部的穴位，十指連心作為神經的末梢手部集中了大量的穴位和神經這個盤玩的過程能够很好地對這些穴位和神經進行按摩，從而真正的期待“養人”的功效！想必盤撚這種固定的姿勢和狀態雖然也按摩但是收效甚微，手部“養人”文玩核桃絕對是王者級的存在！
木質文玩木質文玩在現代文玩界一直都是被忽略的一個門類，為什麼會被忽略呢？這其中最為重要的一件事兒就是這個門類的物件起步比較高，玩家花個大幾百就能够入手到不錯品質的菩提子，但是大幾百在木質文玩界基本上就是買假貨的水准！偶爾買到名副其實的木質文玩都要內心狂喜很久，但是受騙才是常態！像是小葉紫檀、海南黃花梨、沉香等等這些木質文玩品質高的基本上都要千元起步，上不封頂！有的價格更是高的嚇人，之所以這樣還是因為這些名貴木料的稀缺和可遇不可求！但是別看這些木質文玩價格高，談到養生、保健！這些木質文玩都是真的有實在作用的！那麼它們的作用體現在哪裡呢？兩方面一方面就是“心理養護”！面對現在追名逐利的社會，玩的、戴的沒講究也得非富即貴，畢竟虛榮心這個東西真的難說它好壞，而這些名貴木料的手串則是最為低調的炫耀，看似古樸、素氣、脫俗、自然的木質手串實則身價不菲，老話說的好“明槍易躲暗箭難防”，不經意間的炫耀則最為致命，看慣了“大金鏈子小金表”的世俗這種舉手投足之間的低調奢華則更顯現出珍貴和文化、氣質和實力拉滿的炫耀！對於虛榮心的滿足也是拿捏的十分到位，內心的充實也就是在佩戴上的那一瞬間！另一方面就是實實在在的養生了，木質文玩的實在養生主要體現在氣味上，檀香、降香、沉香這些嗅覺上的盛宴對於人精神、身體上的益處早已不用過多贅述了，這些香氣不僅僅局限於“好聞”，同時對於平心靜氣、順意通竅、提神醒腦都是有著實在意義和實際效果的！所以佩戴木質文玩的“養人”是心、神、嗅覺全方位的！
琥珀蜜蠟琥珀和蜜蠟近些年的熱度可謂是十分優秀，曾幾何時還被人們戲稱是“塑膠”的琥珀蜜蠟，現如今早已經是優秀的“有機寶石”了！而就“養人”這個角度來說寶石界琥珀蜜蠟是絕對擁有實際效果的，至於玉石、翡翠、瑪瑙這些傳統寶石，你說它養生吧更多的是“心理作用”，換句話說這些傳統寶石的養生是“概念養生”，就是大家都說它好，但是好在哪裡還真說不出來！佩戴要是說沒效果玩家都覺得是自己的問題，事實上玉石翡翠這些寶石的養生效果主要依靠微量元素的互動，這個過程非常緩慢！你不能說它沒效果只是很長一段時間是發覺不了的！而琥珀蜜蠟這種“有機寶石”就不同了，其內部結構本就是松樹油脂凝結而成經過地殼運動高溫高壓所形成的“化石”類的寶石其自身的有意成為含量較多、較突出！通過盤撚加熱會很容易揮發和滲透！就像是琥珀蜜蠟的搓熱會有氣味一樣這些有益元素揮發作用的能力比較强！琥珀蜜蠟長期盤撚是可以互動琥珀酸同時琥珀蜜蠟對於藍光吸收、接觸皮膚養護、助眠、靜心、祛燥熱、緩解疼痛都是有好處的！所以說就寶石類而言琥珀蜜蠟“養人”要比其他寶石來的更快、更可靠！
結語養生和文玩確實有關聯，但是這種關聯有的是“真的”關聯，有的則是“噱頭”！所以玩家在選擇考慮的時候一定要分清楚！