只要比昨天的我更好――就成功了

只要比昨天的我更好——就成功了。健身的時間不長,但是以我的努力程度,完全可以更强,可惜,從小體育都是臨近及格,體質很差,可能這就是所謂的基因問題吧,不過我也阿Q了一把,只要比昨天的我更好,就成功了,不是麼?我是深圳本地長大的,畢業後回到老家。那時候很虛,一個同事就拉我去了,那家健身會在深圳的都知道,這個店真的很貴--4500/年!

只要比昨天的我更好——就成功了。這個是個長篇,字數不少,寫下我健身後的心路歷程,包括方方面面,和大家分享一下,希望各位喜歡。

呵呵,來論壇也好久了,學到了很多東西,也認識了很多高手、朋友,對健美(健身)有了長足的認識。其實啊,可能很多人看到我回帖,都是人云亦云,呵呵,我就是那一個笨鳥--菜鳥都不算。

健身的時間不長,但是以我的努力程度,完全可以更强,可惜,從小體育都是臨近及格,體質很差,可能這就是所謂的基因問題吧,不過我也阿Q了一把,只要比昨天的我更好,就成功了,不是麼?我從小就很瘦弱,大學4年,宅了4年,而且體質非常差,直觀一點,體育考試基本包尾,性能力每況愈下!那時候還不能意識到健身,或者說身體的重要性。消耗著自己的青春,消耗著自己的身體。

我是深圳本地長大的,畢業後回到老家。入職了國內最著名的IM公司,呵呵,也算是IT精英了。工作性質每個星期都需要通宵工作,確實很累,但是這個作息對於我的鍛煉反而很好安排,都能很悠閒的安排時間去鍛煉。

好了,說說我怎麼接觸健身的吧。那時候很虛,一個同事就拉我去了,那家健身會在深圳的都知道,這個店真的很貴--4500/年!後來讓利什麼的,也是4K出頭的價格。當初和我一起健身的同事現在基本不去了,1-2個星期去個1-2次,或者1-2個月不去,同期和我一起鍛煉的幾個人,只有我一個堅持下來了,呵呵,換他們的話說,“我不要練得很大只,只要鍛煉下身體即可”,我回頭想,確實是,或許是藉口,或許是真實想法,不過每個人都有每個人的世界觀,人生觀,我不能強迫吧?總之,別人的如何鍛煉,我不能强求,更不能鄙視之。但是一分耕耘,一分收穫,我鍛煉出來的效果,他們也只有羡慕的份了!

這個健身會所,怎麼說呢,桑拿洗澡設備一流,器械多而全而且質量好,瑜伽,美容和舞蹈類都是非常不錯。但是私教能力確實配不上會所的價格。一是沒有巡場教練,二是我觀察看來,教練的水准確實不能算是很高。對於一般的會員,特別是短期的會員(30節課以下),我覺得,都沒有真正的以為人師表的心態去教導營員,或許他們有實力,但是至少他
們沒有SHOW出來,讓我看到。自從我入門之後,其實我和我的私教很大程度上,已經是陪練夥伴的關係了。他很好,動作非常標準,精通舞蹈,而且肌肉質量好,但是在教我的時候,對於我的疑問,說得最多一句就是“我會有我的安排,我以後教你!”,對於此,我真的不敢恭維。因為我已經入門了,已經不能忽悠到我咯!

同時在教學過程中,沒有明確的鍛煉細節,比如說今天沖大重量,什麼超級組,什麼金字塔等等知識,都沒有教過。我也見過一些教練,對於自己營員的非常不標準的動作視而不見,只是要求次數上達到即可,那也是非常不專業不負責的!但是,這就是金錢的社會,你不能要求他像小學中學老師一樣負責,我理解他們!

裡面會員的話,感覺女的比男的更多,特別是舞蹈課的,無論是身材樣貌都是極品的行列,久而久之,我也有了審美疲勞,呵呵,而且更會看一個人的身材了。而男會員,實話,我到現在都沒有見到一個能達到比賽級別的會員。能練到肌肉分明的,維度相對大的,在裡面已經是高手了。感覺裡面的會員,多數是想鍛煉身體為目標,而不是以健身,甚至健美來要求自己。而且由於價格貴,裡面富人很多,所以基本上不會見到健身狂人的。而海歸,各國各色人也不少,其實當作拓展自己人面也很有幫助。像我這種,有目標,而且有一定的鍛煉計畫的人確實不多。

還有很好笑的是,或許也是某些人的嘴臉吧。我去的時間也不短了,但是除了我自己的教練還有賣年卡的那位小姐,竟然從來沒有第三個人和我主動說過話。呵呵,或許看樣子,我是窮人吧。裡面的工作人員更不用說了,我都能說出他們名字和作息時間了,他們也一向的無視我,呵呵。但是對於一些外國人,或者中年婦女男人來說,都是以X姐,X哥來稱呼的,甚至一個印度阿三,也非常受尊敬。其實也無可厚非,每個人的世界觀不同,對於那些員工來說,哪些人值得打交道哪些人不值得打交道,他們分得很清。世界觀不同吧,我也理解他們!

在現實中,我可能有一份外人羡慕的職業,但是心裡的苦悶誰能理解呢?人總得有些追求,不是嗎?現階段,我的目標就是身體了,這個世界上,只有自己的身體和父母,才是對自己最好的!看到很多人的肉照,很羡慕,我的目標就是練多一年啦,加油!!
資料標籤: 健身
本文標題: 只要比昨天的我更好――就成功了
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