女兒是我减肥的動力。上學的時候體形不錯，怎麼說那時踢球也是前鋒，每週也有固定兩次打打拳擊，身上也有肌肉塊兒，線條也湊合。

工作之後，這一切都變了，沒有了多餘的時間，沒完的應酬，熬夜，體重從135到195直線飆升。那樣子，現在自己看著都噁心！也想過减肥，但那有那麼容易！一沒毅力二又不能吃苦的。曾經想過，就這樣吧，胖就胖點吧。

一次去幼儿園接女兒放學，女兒上車後很不高興。問她才知道，原來小朋友都嘲笑她有個胖爸爸。那次以後，我才真正下定决心，要减肥了。為了女兒小小的自尊心，爸爸决定改變！

辦了張健身年卡，請個教練幫忙監督一下。這一年來，减少了應酬，能不去就不去，在教練的健身和飲食計畫下，體重下降了40斤。雖然離我的最低體重還差很多，但體形比那時更正了，線條也也顯更端正。

現在我很享受訓練的過程，每天揮汗如雨之後，就好像把一天所有的煩惱揮去一樣，洗個澡，然後去接女兒放學。