非常喜歡的一比特老爺子，73歲的高齡依然熱愛健身，並且擁有一副大多年輕人都沒有的健壯肌肉。老爺子的健身觀點是要健身就要禁欲，精在—肌肉在！雖然這個觀點引起網友的很大討論，但這種愛健身愛生活的態度是非常值得我們年輕人學習的。

看當下又有多少年輕人能如此熱愛自己的身體呢？熬夜、縱欲、飲食不規律等，肆意糟蹋自己的身體，最後到了晚年才懂得揮淚惋惜！可那時又有什麼用呢？俗話說，人到70能拄著拐杖獨立行走就已經算是成功了，而老爺子這種狀態不正是用自己的實際行動說明了問題了嗎？下麵是一段老爺子自拍。