譯文,永遠告訴自己DO,NOT,GIVE,UP!

曾經我討厭有關自己身體的一切,尤其是每次度假回來的照片。但是讓我决改變的最大因素應該是我的哥哥,他比我大5歲。我很慶倖當初我做出了一個正確的决定,成果是顯而易見的,兩年裏體重增加了40磅。更值得自己慶倖的,甚至是驕傲的是堅持了兩年,沒有放棄。放弃健身的理由有很多,不放弃的原因只有一個,那就是永遠告訴自己DONOTGIVEUP!

譯文:永遠告訴自己DO NOT GIVE UP!曾經我討厭有關自己身體的一切,尤其是每次度假回來的照片。但是讓我决改變的最大因素應該是我的哥哥,他比我大5歲。

我的哥哥幸運的繼承了家族所有好的基因,剩下的留給了我。在他高中的時候就可以推舉起175磅的杠鈴,我一直視他為一個怪物,也是我的榜樣。



2011年春天的時候,我從車庫裏拿出了爸爸在年輕時玩過的器械,200磅的杠鈴,推舉架子和幾副啞鈴。我用40磅的重量推舉了幾次,感覺良好,我想我可以用更重一點的重量。當重量達到60磅的時候,我感覺有點支撐不住,我减少點重量有多做了幾次,至到胸部像要炸開一樣。

第二天我簡直已經不能起床了,然而我還是很興奮於對於身體所做的一切,然後期望能在身體上產生好的效果。之後我决定我要開始健身了。

我開始查看所有關於訓練方面的知識,瞭解所有用啞鈴健身的動作,因為我只有啞鈴。我用心的開始了健身之路,然後結束在我想要的地方。

我很慶倖當初我做出了一個正確的决定,成果是顯而易見的,兩年裏體重增加了40磅。更值得自己慶倖的,甚至是驕傲的是堅持了兩年,沒有放棄。放弃健身的理由有很多,不放弃的原因只有一個,那就是永遠告訴自己DO NOT GIVE UP!一個內心的信念!
本文標題: 譯文,永遠告訴自己DO,NOT,GIVE,UP!
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