人所共知，高考是人生中的一件大事，有人說高考不僅是文化考試，同時也是對人生的一次考試，它在某種程度上决定了一個人以後的命運。高考又是青年人的一個重要的分界線，有人考中大學而繼續學習深造去了，而有人則落榜走向社會開始工作。
整個社會都對高考非常重視，家長，老師，親戚，朋友等等對考生寄予了各種的期望，考生在這個環境下承受著各個方面的巨大壓力。對於一些心理素質一般的考生，在面對巨大壓力時往往沒有辦法承受或者釋放壓力，導致了一系列的問題。比如出現緊張，焦慮，煩躁，情緒低落，胃口不好，睡眠障礙，甚至出現厭學，厭世等悲觀情緒。這些情况對於考生的備考和考試發揮都是非常不利的。
根據教育心理學家調查研究表明，80%的考生不能正確的引導和釋放壓力，（導致備考和臨場發揮受到或大或小的影響）。接近20%的學生因為壓力過大導致臨場發揮失常，高考成績比平時成績少了幾十甚至上百分。高考一分就壓千人，幾十分的差距對考生的影響是非常巨大的。
從大環境上來看，考試時季節溫度與考生的臨場發揮也有很大關係。人在低溫濕潤的環境下，往往容易心靜，容易專心致志，而人的智慧的產生與發揮，也有一個自然規律，即是由松到靜、由靜到定、由定到慧的過程。這個自然規律是中國的哲人們發現並總結出來，並且把它運用到修身養性或做學問的實踐中去。因為放鬆能够入靜，再由入靜進入一種凝神安定的狀態，而定態則能產生智慧靈感，從而有助於臨場發揮。
高考的時間，正值芒種以後，農曆的五月之初，這個季節的溫度就開始升高了，大家知道，人在高溫環境中，很容易產生急躁、焦慮、緊張、衝動、混亂、健忘等等情緒方面的不穩定狀態，而這些狀態是非常不利臨場發揮的。所以從大環境來看，要克服這些不利狀態，就必須適當降降溫，使自己冷靜下來。而環境降溫的方法，從考場管理者來講，無非就是空調製冷，不過如果在考場適當擺放幾個賞心悅目的魚缸，或是設定一淙流泉瀑布，或是擺放幾盆鮮嫩的文竹，或是適當加濕，也不失為關愛學子的一個好辦法。個人降溫的方法，一是多喝些冰鎮飲料或凉水，二也可以從衣服顏色與飾品方面，進行一些調整。因為衣服的顏色與飾品，也是可以直接或間接地影響到人的生理和心理情續的。