五行屬土的人體質分析

身體對於每個人來說,都是比什麼都重要的。五行屬土的人體質要注意哪些?希望下麵可以幫到您!土形人要注意的人體器官是脾與胃,其次是腸及整個消化系統。以上所說的是典型土形人的體質特徵,大多數土形人的情况與此或多或少有些出入。土形人,相比起其他類型的人來說有很大的優勢,就是體內陰陽氣和,也就是說身體比較平衡。

身體對於每個人來說,都是比什麼都重要的。那您五行屬土的人體質會是怎樣的呢?五行屬土的人體質要注意哪些?希望下麵可以幫到您!

五行屬土的人體質分析

五行屬土的人體質分析

五行養生:五行屬土人的性格與飲食習慣

大智若愚的土形人

這種人的體質特徵為:體格比較健壯,身材勻稱,肌肉豐滿,適合從事體育運動,無論是力量型還是技巧性運動,對他們來說都是遊刃有餘,體育冠軍們大都是這種人。
走起路來,他們的步態穩定,穩如泰山。他們的皮膚比較黃,說話緩慢,有時給人以木訥的感覺。但實際上,他們屬於大智若愚的類型。性情溫和,有君子的風度,沒有小人的長戚戚。他們辦事謹慎,遇大事很鎮靜,不會驚慌失措。他們忠厚篤誠,適應性強。可以和各種類型的人打交道,辦公室主任這一崗位應該是他們適合的職業。

看過《水滸傳》的人應該知道,花和尚魯智深就是典型的土形人。

從出生時間看,他們多出生於每季度的最後18天。五行内容中土多。

土形人的心理情緒和別的類型人不太一樣,他們情緒上的起落沒有明顯的季節差异,一般在每季度末的最後18天情緒最高漲。這一時期,他們情緒高昂,做起事來,比平時更積極。身體也不容易患病。或者患了病,在這段時間會突然的好轉。在一年的其餘時間裏,他們的運程比較平穩,沒有大起大落。在別人看來,也許顯得很平庸。

土形人要注意的人體器官是脾與胃,其次是腸及整個消化系統。如果身體營養失衡,比較容易患脾、胃、肋、背、胸、肺、肚等方面的疾病。

以上所說的是典型土形人的體質特徵,大多數土形人的情况與此或多或少有些出入。但是,一般說來,如果你具有以上大部分的體質特徵,又出生在每季度末的最後18天裏,那麼,你基本上是土形類型人,在飲食上就多吃適合土形人類型的食物。

需要注意的是,以上所說的只是一般情况,而具體到每個人來說,由於出生的時間不同,囙此,所屬的類型也都不盡相同,囙此,若想知道自己精確的命格類型,還須根據每個人的具體出生時間而定。

下麵,我將分別告訴你適合這五種人進食的食物,你現在要做的,就是記住你自己是什麼類型的人,該吃什麼樣的食物。
土型人飲食建議

多吃土性食物

土形人,相比起其他類型的人來說有很大的優勢,就是體內陰陽氣和,也就是說身體比較平衡。沒有明顯的缺陷。但土形人身體上也有弱點,就是腸胃、脾易損。囙此,土形人要想擁有一個好運氣,必須要陰陽並重,形神兼養,綜合飲食.

土形人要多吃健脾的食物,土性食物要多補。土性食物有:洋芋、黃豆、白薯、山藥、糯米、牛肉、棗、等。

讀者也許沒想到,最讓土形人交好運的食物是很老土的食物:
紅薯。土形人常吃紅薯,會好運連連。

《本草綱目》雲:“蕃薯,有補虛氣乏,益力氣,健脾胃,强腎陰的功能。”古農學家也說:“蕃薯是南人於食,以當谷米,海中之人,多壽百餘年者,都由食甘蕃薯故也。

“青青一根蔓,牽出一窩瓜。”這是對紅薯的形象描寫。紅薯,也叫地瓜,營養十分豐富,含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維他命與礦物質。胡蘿蔔素和維他命C,糧食中含量甚微,紅薯中卻很豐富。尤其令人振奮的是,最近日本科研者發現,紅薯中含有抑制癌細胞生長的抗癌物質。日本秋田大學醫學部道岡講師等科研人員,在實驗中將濃縮白薯汁注入含有人體子宮癌和皮膚癌細胞的培養液中,結果發現,濃縮四倍的白薯汁,對癌細胞增殖的抑制作用比普通白薯汁要强五分之一左右。他們還發現紅薯製作澱粉後的殘渣中含有抑制癌細胞增殖的物質。
該科研小組分析了榨出的汁液,查明了能抑制癌細胞的物質是一種糖脂。白薯的葉和根等各部分都含有這種糖脂。我們日常食用的紅薯中也含有這種抑制癌的物質,它們雖易被消化分解,但有調查證明,在常食紅薯的日本鹿兒島縣居民中,其胃癌死亡率低於全國平均率。

日本科學家還發現,紅薯具有多種藥用價值。紅薯含有一種特殊效能的維他命C和E,即只有紅薯中所含的維他命C和E,才會有在高溫條件下也不被破壞的特殊效能。其中維他命C能明顯增强人體對感昌等數種病毒的抵抗力,而維他命E則能促進性欲,延緩衰老。紅薯中還含有豐富的鉀,能有效防止高血壓的發生和預防中風等心血管疾病。

五行屬土的人體質分析清單

《易經·坤卦》中說:“地勢坤,君子以厚德載物。”
土型人,用兩個字來概括就是“大德”。這樣的人本性寬容厚道,勤懇實幹,但對新鮮事物不敏感,容易安於現狀,與世無爭。免費五行査詢

運用陰陽五學說認識土型人,就是這樣的人屬土,土內應於脾,土為萬物之母,土應長夏主萬物之長養。土居中央,對氣機升降有調節作用,脾土又為氣機升降的樞紐,中土的生髮才能使清昇濁降,生命活動才能完成。所以,土型人的生命力十分强大。長夏在《黃帝內經》是春夏秋冬每一個季節最後一個月的後18天叫長夏。說明土不占四時但統領四時,不占四方但統領四方。這種人由於消化吸收好,食欲旺盛,容易痰濕。其長相(形態特徵)、性格氣質特徵、事業追求、婚姻家庭及生命趨向、壽命、飲食結構、運動特點應該遵循以下軌跡:

土型人的生命發展趨向及可能衍生的五種病態人

土為萬物之母,成數賴之以衍生,五位中央。土應長夏主萬物之長養,《易經》說:“坤者也,地也,萬物皆致養焉。”又曰:“坤以藏之”,“至哉坤元,萬物資生,乃順承天,坤厚載物,德合無疆。”所以,土主長養及藏性。人體脾對應土,脾為萬物生化之源,腎為先天之本,脾為後天之本。健脾培土是維持生命過程的重要基礎。人體氣機升降過程中,脾為中轉的樞紐,左右著人體臟腑的氣機升降。歷代養生專家都將健運脾土作為維持人體生命活動的主要環節。中醫重視脾土,就是重視胃氣,認為有脾氣則生,無胃氣則死。著名的補土派李東垣的《脾胃論》就是說明脾土在生命過程中的重要意義。土型人的脾土功能非常旺盛,食欲好,消化吸收功能好,後天得養充分、從小到大長的都比較壯實,如果能節制食欲,保護好脾土,將會健康長壽,精力過人。如果食用過多肥甘厚膩、酸、甜食物,反而會使濕氣通於脾,而積濕生痰,“頑痰生怪病”,“百病皆由痰作祟”,甚至造成猝死,由於自身的飲食不當衍生而出五種不同病態體質。

一、土型痰濕體質:土型人如果食用過多肥甘厚膩、酸、甜、凉的食物,就會積濕生痰,造成痰濕體質。所以土型人要食不過飽,早晨吃的像皇帝,中午吃的像地主,晚上吃的像乞丐,晚上是潜陽的時候,土型人由於脾的運化功能太强,晚上吃進去的食物更容易形成痰濕。同時要加强體育鍛煉,中醫有兩句話叫做“百病皆由痰作祟”,“頑痰生怪病”所以痰濕重的人容易患有以下疾病:

糖尿病:身體長期儲存過多半成品的水穀津液(西醫稱其為糖原),就會損害運化代謝系統(西醫稱其為胰島功能),造成消渴症(糖尿病)。

高血壓:痰濕瘀滯、循環系統不暢,進而形成瘀血體質,造成高血壓、腦卒中、冠心病、心肌梗死等疾病的發生。

高血脂、脂肪肝:痰濕還會造成血粘稠度增高,進而血脂增高,血液將痰濕帶入肝臟後,又形成脂肪肝,嚴重的導致肝硬化。

**不調:女人痰濕過重、身體過胖,會導致沖任不調,形成**不調,甚至閉經。這種類型的**不調,如果不能解除痰濕很難治癒。

咽喉炎:痰濕體質的人產生慢性咽喉炎,應以健脾、理氣、化痰為主。

重度肥胖症:痰濕不斷的在皮下組織積滯,久而久之會形成過度肥胖,同時大量消耗元氣,造成肥兒不壯、身體臃腫、氣喘吁吁。

痤瘡:痰濕重的人多為油性皮膚,油性皮膚會造成囊腫型的痤瘡,會破壞皮膚的結構,產生坑坑窪窪的斑痕,嚴重的會破相。

腰椎間盤突出、膝關節退變:痰濕體質的人體重較重,造成腰椎、膝關節超負荷承載,長期受擠壓,就會造成腰椎間盤突出、膝關節退變。

日常保健和治療:

痰濕體質的成因和先天遺傳或後天吃得太好、太油膩等有關。這種體質的人不少是組織領導,或者是老闆,生活安逸,以中年人、男性人群居多,平時偏愛甜食、肉食,喜歡睡覺,不喜歡運動。在日常保健和治療中,要掌握兩個原則:一是從脾胃入手,中醫認為“脾是生痰之源”,“腎為先天之本,脾為後天之本”,對痰濕體質的人來說,本病皆由脾胃而生,所以建議飲食以清淡為原則,適宜食用具有健脾、化痰、除濕功效的食物,少吃肥肉及甜、粘、油膩的食物。二是現代醫學證明,痰濕體質為酸性體質,要少食酸性食物,如碳酸飲料、醋、酸性水果,可適當食用一些鹼性和辛辣的食物,如麻辣燙、薑、蘿蔔等。記住兩句諺語:“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”、“床上蘿蔔床下薑,夜晚生薑賽砒霜”。

穴位治療:在肺俞、脾俞、胃俞、足三裡、神闕穴上貼敷筋骨磁療穴位貼後,按揉穴位。

薑茶:大棗2顆、鮮薑10g、紅糖10g加水煮沸兩分鐘,春夏兩季清晨飲用。

冬瓜長山藥湯:冬瓜、長山藥先炒,然後加水煮湯,中午食用。

紅小豆薏米仁湯:紅小豆100克,薏米仁100克,用水熬20分鐘,湯全天喝。

禁忌及注意事項:飲食上,不吃酸甜凉食物,早餐吃的像皇帝,中午像地主,晚上像乞丐。

琢疲涸諦刈5-8椎處貼敷筋骨磁療貼,然後固定茁綾ρ椎康復器治療包進行琢疲對祛除痰濕和治療痰濕體質導致的各類疾病均有顯著療效。同時對症使用胃腸治療包、腰椎治療包、膝關節治療包、頸椎治療包。

運動:多進行戶外活動,堅持體育鍛煉;不要過於安逸、貪戀床榻;節制大喜大悲,培養業餘愛好,轉移注意力。在陽光下練習太上和諧益壽操(功),出汗後洗熱水澡,療效更佳。

藥療:中成藥有參苓白術散、絞股藍總甙片、陳夏六君丸、排毒養顏膠囊;中草藥有黨參、扁豆、砂仁、淮山、陳皮、薏仁、茯苓、赤小豆、冬瓜皮、白芥子。白芥子、陳皮祛肺部上焦的痰濕,陳皮、黨參和白扁豆治中焦的痰濕,赤小豆治下焦濕氣,讓濕氣排出體外。

二、土型陽虛體質

土型人如果缺少運動,加上水性過大,就會造成陽氣不足,督脈不通,形成中醫所說的陽虛體質,臨床上稱痰濕合併陽虛。所以土型人一定要進行五分鐘助陽法的鍛煉(雙手握固,大拇指放在手心,四指握住大拇指,雙手後背,雙拳眼對準腎俞穴,雙腿叉開與肩同寬,雙膝微屈,雙手按摩腎俞穴時帶動全身上下抖動。)

三、土型氣虛體質

土型人如果痰濕過重,造成陰陽不能相合、蒸騰汽化不好,肝氣不能昇發。脾為生痰之源,肺為貯痰之器,痰濕又會阻肺氣的肅降,造成氣機不能升降,出現氣短現象,造成氣虛體質,臨床上稱痰濕合併氣虛。併發支氣管炎、肺氣腫、肺心病、冠心病、大腦缺氧、缺血。這樣的體質治療時既要補氣又要化痰,水穀與元氣不相兩立,去不了痰濕,是補不了氣的,否則會越補越糟。

四、土型氣鬱體質

土型人如果痰蒙心竅,清氣不能上揚、濁氣不能下降,加上精神刺激,導致肝鬱氣滯,情志不暢,造成氣鬱體質,臨床上稱痰濕合併氣鬱。併發病理性閉經、乳腺增生、抑鬱症,甚至精神异常。治療時應以豁痰開竅為主,這樣的體質不解鬱是治不了病的。

五、土型瘀血體質

土型人如果長期痰濕擁堵,造成任督二脈不通,循環系統不暢,形成瘀血體質,臨床上稱痰濕合併瘀血。併發腦出血、冠心病、心肌梗死等症。治療時不能單純活血化瘀,否則將有生命危險,這樣的體質死亡率居各種體質之首,應該採用以化痰、順氣、活血三者並重的治療原則。

總結老傅家對土型人的評估和分析,那就是土型人德高望重,大德之人,多積功德,德高鬼神驚啊;土型人既可以長壽,也可以短命。少吃多幹,一生無憂,土型人沒有累死的,只有撐死的。土型人福大命大造化大,皆為“福將”,一生修德悟道,終有好報!請記住清華大學的校訓“天行健,君子以自强不息;地勢坤,君子以厚德載物。”保你一生康健,事業輝煌!

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