頭髮毛躁怎麼辦?如何應對頭髮毛躁

人體內氣血不足、內分泌功能失調等原因都會使頭髮失去濡養而導致頭髮毛躁。强烈的日曬,陽光中紫外線的傷害造成頭髮毛躁。黑芝麻和何首烏是養護頭髮的最佳食物。除此之外,還能用何首烏熬成水服用,也能改善頭髮乾枯毛躁的問題!
一、頭髮毛躁的原因
1、頭髮毛躁與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足、內分泌功能失調等原因都會使頭髮失去濡養而導致頭髮毛躁。
2、營養不良,營養攝入不均衡。比如維他命A缺乏,蛋白質缺乏等
3、周圍空氣環境的侵害。强烈的日曬,陽光中紫外線的傷害造成頭髮毛躁。
4、對頭髮的護理不當導致頭髮毛躁,比如頻繁的染髮燙髮、熱吹風等。
5、長期睡眠不足和疲勞過度、貧血等等均是造成頭髮毛躁的原因所在。
二、頭髮毛躁怎麼辦
1、保養頭髮
每次洗髮後一定要用焗油膏,用手輕輕揉搓幫助頭髮吸收,最好有熱毛毛巾敷一下,然後再洗掉。最後還要用橄欖油,這個很管用的,我的頭髮因為燙染傷害很幹的我就每次在洗髮後在發梢塗抹適量的橄欖油,很快見好,塗在濕法上哦。用橄欖油和護髮乳攪拌塗抹頭髮上(避免發跟)20-30分沖洗。
2、最好在晚上洗頭髮,洗完後抹上量稍多的護髮乳然後用幹發巾啊什麼的把頭髮包起來,然後你放心的睡覺第二天再洗掉,這個效果也很好。如果是燙髮導致的發質問題,可以用些發膜,洗頭後抹在頭上,發梢多抹,然後把頭髮紮起來,最後沖掉發膜,如果發膜質量沒問題第一次就會非常有效果。洗頭髮的時候也可以往水裏放些醋會使頭髮柔軟。
3、按摩乾枯毛躁的頭髮
我們可以通過按摩腎穴穴道改善無光澤的頭髮。只要在每天洗頭的時候,兩手十指微微曲起來,用十指的指端從前額發際開始,從頭頂向後枕的地方推動按摩,按摩的時候這個動作要重複30—40次。
4、使用發膜
如果是燙髮導致的發質問題,可以用些發膜,洗頭後抹在頭上,發梢多抹,然後把頭髮紮起來,最後沖掉發膜。
頭髮毛躁怎麼辦7種方法讓頭髮重歸柔順亮澤
5、可以通過按摩腎穴穴道改善無光澤的頭髮。只要在每天洗頭的時候,兩手十指微微曲起來,用十指的指端從前額發際開始,從頭頂向後枕的地方推動按摩,按摩的時候這個動作要重複30—40次。
6、補充蛋白質
當頭髮缺乏蛋白質的時候,也會出現頭髮蓬鬆毛躁的狀況。蛋白質的流失會讓髮絲缺乏營養,在這個時候,我們可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質,讓頭髮不再乾枯毛躁沒有光澤。
三、頭髮乾枯毛躁怎麼辦小竅門
1、使用修復蜜
青絲一品毛鱗片修復精華蜜能修復乾枯受損頭髮,改善毛躁發質,水潤保濕,強韌髮絲,具有水潤滋養和修復受損頭髮的效果。
2、按摩乾枯毛躁的頭髮
我們可以通過按摩腎穴穴道改善無光澤的頭髮。只要在每天洗頭的時候,兩手十指微微曲起來,用十指的指端從前額發際開始,從頭頂向後枕的地方推動按摩,按摩的時候這個動作要重複30—40次
3、蛋清梳頭對付頭髮乾枯毛躁
拿兩個生雞蛋,取蛋清的部分,用梳子粘上蛋液,然後梳在乾枯毛躁的地方,然後等待半個小時蛋液幹透的時候洗掉就可以了。蛋清裏富含蛋白質,用梳子塗抹在頭髮上,能够讓乾枯毛躁的頭髮得到營養,而且這個方法還是純天然的!
4、護髮食療改善頭髮乾枯毛躁
黑芝麻和何首烏是養護頭髮的最佳食物。可以將黑芝麻研磨成粉末,然後和著少量的熱水攪拌成糊狀,每天早上起床吃上一小碗黑芝麻糊,晚上睡覺前吃一小碗黑芝麻糊,每週食用3次,堅持一個月,頭髮乾枯毛躁能得到改善。除此之外,還能用何首烏熬成水服用,也能改善頭髮乾枯毛躁的問題!
資料標籤: 蛋白質
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