發低燒怎麼辦?如何應對發低燒

發燒是一種症狀,風濕、結核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都會引起持續低燒;長期心理緊張、情緒不穩定也會引起體溫中樞紊亂,造成不明原因的持續低燒。身體的任何系統出現問題都可能引起持續低燒。
一、發低燒的原因
1、多種疾病會引起低燒。發燒是一種症狀,風濕、結核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都會引起持續低燒;長期心理緊張、情緒不穩定也會引起體溫中樞紊亂,造成不明原因的持續低燒。身體的任何系統出現問題都可能引起持續低燒。低燒的原因是什麼,通過血、尿、便等常規檢查很難查出,有些因細菌感染的疾病引起的低燒,要通過細菌培養才能發現。
2、不明低燒不能濫用藥。發熱是機體抵抗疾病侵襲的反應之一。低熱病人服用退熱藥,並不利於疾病的治療。亂用退燒藥,還有導致白細胞下降、再生障礙性貧血等危險。體溫38℃以上時,才應考慮使用退燒藥。
3、持續低燒應儘早就醫,應及早進行全面檢查。一些惡性腫瘤早期或細菌感染早期的症狀也是低燒。

4、長期低燒最常見的為結核感染。結核病在小兒還是比較多見的,除低燒外,小兒尚有性格的改變。原來好動的孩子變得發懶不愛動,原來好靜的孩子性情急躁、愛發脾氣、食欲減退、消瘦、動則汗出或夜間多汗、疲乏無力、面色蒼白、頸部等淺錶淋巴結腫大等。為此,應作結核菌素試驗(簡稱OT)或三聯皮拭(PPD—PHA)。如為陽性結果,可作為參攷,因孩子接種過卡介苗後也可見陽性反應。另外,過去得過結核病,也可以出現陽性反應。進一步還得檢查血沉,一般在結核病活動時,血沉均可增快。最後還得用X線檢查肺部,是否有結核病灶。假如以上各種檢查均為陰性,則可以排除結核病

5、長期低燒還見於病毒感染,主要見於嬰幼兒,多見於咽喉部感染,無全身表現。——般檢查均無明顯异常,也無呼吸道症狀,多為某次病毒感染高燒後,低燒較長時間不退。年長兒咽部鏈球菌或金黃色葡萄球菌感染時,也可表現為長期低燒,可作咽分泌培養,如能找到細菌,即可確診。如為鏈球菌感染,還可取血檢查抗鏈球菌溶血素(簡稱抗“O”),如滴定度高,說明有過鏈球菌感染。如抗“O”增高明顯,還應想到風濕熱的可能,應注意有無關節痛或腫脹,皮膚有無環形紅斑,心臟有無改變,這些都是診斷風濕熱的依據。女孩長期低燒應注意泌尿系感染,可以檢查尿得到確定。
長期低燒也可能與感染無關,而是由其他病或其他原因所致。在血液病方面,白血病、再生障礙性貧血、溶血性貧血等可見長期低燒。
二、發低燒怎麼辦

1、多喝粗茶、涼開水和果汁等。發低燒,流汗了可將熱釋放到體外,但體內的水分也會流失,水分不足,就很難退燒。囙此補足足够的水分是十分重要的。

2、補充營養。由於容易消耗體力,囙此營養的補充很重要。生病時腸胃消化較差,須吃些易消化的東西。可加些米湯、清湯或牛奶等較易入口的食物,並補充魚、肉、蛋等蛋白質豐富的食品。水果及維他命也有助於補充體力。
3、睡冰枕及溫水拭浴。發燒且全身發燒時,可睡冰枕及溫水拭浴幫助解熱。不過,要注意頸、肩不可著凉。
4、勤換衣服。流汗後要勤換衣服,更衣時要小心不要讓身體著凉,屋裡保持溫暖。用熱水沾濕毛巾擦拭身體,再以幹毛巾擦乾身體,換乾淨的內衣及睡衣。
5、注意便秘等症狀。便秘時,會容易低燒引發高燒,要特別注意,無法排便時,可按順時鐘方向按摩腹部。日常生活注意事項發顫哆嗦是發燒的先兆。此時,最好不要讓病人出汗,須保持暖和,安靜休養。看其是否有發燒以外的症狀,如臉色或皮膚無異狀,有沒有不停嘔吐或腹痛、頭痛等。此外,還要注意烘便、尿是否正常。若有上述兩種以上的症狀,就要醫院就診。
三、如何判斷是否發低燒?
1、頭腦發脹:人處在健康的狀態時,頭腦非常清醒,就算是人非常疲倦的時候,只要强打起精神的時候,腦袋立刻就會很清醒。但是人一旦發現頭腦發脹,渾渾噩噩的時候,八成就是發燒的迹象之一。
2、畏光:人都喜歡光亮的環境,特別是陽光普照的天氣,人的心情也會變得很明媚。但是如果人在低燒的情况下,是有些畏光的,不喜歡在陽光的照射下,並且會感到很難受。這一點在夏天的時候非常適用。
3、發冷:人在發低燒的情况下,實際上體內白細胞已經開始反擊,所以人體內部的溫度較高,一旦外界有降溫的環境,則體內熱量便會從體內傳導出來,所以人就會感到冷意。在夏天的時候,如果凉風一吹,人哆嗦的話,則八成就是在發低燒。
4、耐熱度提高:人在低燒的時候,耐熱都提高,比如喝的水溫度較平時高,洗澡的時候,洗澡水的溫度較高,且一旦洗完之後,會有種從骨子裡往外的冷意,像是有東西將熱量從體內帶走一樣。
5、溫度計:一旦不舒服,第一時間使用溫度計測量體溫,根據自己的感受以適當的頻率檢測體溫,一般而言早中晚各一次比較正常。
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