檳榔最先發現的時候，主要是作為藥材來使用，有祛痰止咳、消食醒酒、寬胸止吐、驅蟲等作用，逐漸人們發現嚼檳榔過程中產生的快感可以緩解疲勞放鬆身心，久而久之就受到一些朋友們的喜愛，甚至在某些地區還成為男女老少閑時的娛樂哦！那麼，嚼檳榔的好處有哪些呢？我們來了解一下吧！
1、檳榔果實有多種人體所需的營養元素和有益物質
檳榔果實中含有多種人體所需的營養元素和有益物質，如脂肪、檳榔油、生物鹼、兒茶素、膽鹼等成分。檳榔具有獨特的禦瘴功能，是歷代醫家治病的藥果，又有“洗瘴丹”的別名。因為瘴癘之症，一般都同飲食不規律、氣滯積結有關，而檳榔卻能下氣、消食、祛痰，所以在藥用效能上被人們廣泛關注。2、檳榔堿具有興奮M膽鹼受體的作用
檳榔堿具有興奮M膽鹼受體的作用，嚼食檳榔可使胃腸平滑肌張力升高，新增腸蠕動，消化液分泌旺盛，食欲新增。檳榔堿可使兔心率減緩與冠狀動脈、子宮平滑肌收縮。尚有增强阿托品對小鼠下肢血管的收縮作用。檳榔堿也能興奮N-膽鹼受體，表現為興奮骨骼肌、神經節與頸動脈體。而對中樞神經系統尚有擬膽鹼作用。
3、吃檳榔主要影響中樞和自律神經
吃檳榔主要影響中樞和自律神經，在中樞方面，記錄吃檳榔時，腦波的變化和反應動作的速度，實驗結果發現，吃檳榔可以提高警度，反應動作會更靈敏，同時也會較平靜；吃檳榔會新增心跳，但血壓上升則相當輕微。群眾常以吃檳榔來禦寒，和消除緊張勞動後的疲勞。…
二、檳榔的功效
1、治療寄生蟲
寄生蟲病是人類的高發疾病，而檳榔果又是各種寄生蟲的剋星，它對人類高發的蛔蟲病和絛蟲病以及鉤蟲病都有很明顯的治療作用，能驅蟲殺蟲，而且它有一定的瀉下作用，能加快人體內蟲體的排出，從臨床上來看，檳榔果對人類寄生病的治療功效特別出色。2、治療身體水腫
檳榔果是一種能利水的中藥材，它能加快人體內多餘水分的代謝，平時人們出現身體水腫或者大小便不利以及寒濕腫痛時都能用檳榔果進行治療，治療時可以把適理的檳榔果加清水煎制以後服用，服用量一定要注意用量，每次最好不要超過十克。
3、治療青光睛
青光眼是人類的高發睛病，這種疾病發生以後患者的眼壓會升高，會出現嚴重的頭痛，視力也會下降，這時可以把檳榔片製成一比一的滴眼液，每隔五分鐘滴入一次，每次一滴，連用六次眼壓就能下降，患者頭痛的症狀也能明顯減輕。
4、治療脾胃疼痛
平時人們出現脾胃疼痛以後也可以用檳榔果進行治療，可以把檳榔果與高良薑各取適量一起研成細末，用米湯調勻以後服下，每天一次就可以，加外人們出現腰痛時也能用檳榔果進行治療，治療時可以把檳榔果炒制以後研成細末，每次取十克直接用白酒送服。
三、女孩為什麼不能吃檳榔
1、損害牙周組織
女生吃檳榔會損害牙周組織。具體分析：由於檳榔纖維頗為粗硬，會刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成牙間乳頭的壓迫而發炎，也由於用力嚼食，對牙周膜造成傷害，使得牙根周圍發炎、浮腫、疼痛。
2、牙齒脫落
女生長期吃檳榔還有可能導致牙齒的脫落。具體分析：由於石灰質和檳榔殘渣的堆積，會使牙結石越結越厚實，使得牙齦受損、紅腫、化膿、牙根外露等而產生牙周病變，終至牙齒一顆顆脫落或不得不拔除。對女生而言，牙齒脫落是一件很損害形象的事情。
3、造成口腔疾病
嚼食檳榔會造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，也就是口腔癌的前期病變，其臨床症狀為張口困難、疼痛、麻木感、口腔黏膜變白及潰瘍。小貼士：女生不要吃檳榔，如果偶爾吃了，建議立刻刷牙，洗除牙齒裡面的檳榔殘渣。
4、影響美觀
檳榔汁垢污染黑唇緣齒頰，影響觀瞻，且損害味覺神經與唾液分泌，妨礙消化機能，檳榔渣刺激胃壁，導致胃黏膜發炎甚至穿孔，影響營養吸收，造成營養不良。小貼士：總而言之，女生吃檳榔危害很大，建議大家不要過量食用，適量食用即可，適量食用，對身體健康有一定的好處。