潔膚爽膚，已經是家常便飯，而完美男人必修課卻不僅僅只是潔膚那麼簡單，那麼完美男人必修課有哪些呢？男性美白已經是一種時尚的生活方式，很多的男性都比較看重自己的外貌，不僅可以新增自信，還是與人接觸的關鍵！所以男性護膚刻不容緩。
無論男女，一張清透乾淨的臉龐都能給別人留下美好的印象。特別是在逐漸炎熱的季節，臉上如同月球表面，黯沉枯黃的膚色只會令人不忍卒睹。
連自己面子都不關心的人，又怎麼會讓別人對你有信心呢？進入黑名單不是醜陋的事情。各位男士，先對著鏡子好好審視一下自己吧。如果你發現自己的膚色不均，黯沉枯黃，沒有光澤，或者遍佈斑斑點點，以及從前長青春痘留下的痕迹，那麼你就要好好研究一下美白的正確方法了。下麵，和老資料網一起瞭解下男士美白的相關知識吧。
給男人三大美白的理由
1.“一白遮三醜”的說法其實同樣適合男性。特別是亞洲男性，暗黃的膚色和不均勻的膚色讓人以為是沒有洗乾淨，影響你在別人眼中的印象。
2.色素是需要有一個積累的過程才會出現在你的皮膚上，顯示成黑斑、黃印等嚴重的問題。所以，美白並不是真的讓你立刻變成“白雪王子”，它也是一個控制色斑的過程。
3.已經形成色斑和印迹的部位，那些沉著的顏色除了對它重點美白就只能依靠雷射了。
不同膚質選對不同產品：
男性的皮膚特點是角質層較厚，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，容易形成毛孔阻塞。所以有大約有80%以上的男性皮膚都是油性。那些適用於女性的美白產品對於男性來說，往往過於滋潤。建議膚質偏油性的你選擇那些喱狀清爽的美白精華以及乳液狀不黏膩的防曬產品。還有另外約20%的男生由於過多的吸烟、飲酒造成了皮膚缺水而比較乾燥，這種膚質的男生就建議你選擇較為滋潤的護膚產品了。
皮膚暗啞或膚色偏黑的原因是什麼？
1、因為廢舊角質堆積而形成膚色暗啞；
2、因為日曬等外在污染造成黑色素沉積而形成；
3、肌膚微循環不暢，血液淤積而形成；
4、肌膚氧化而產生。
是什麼導致膚色越來越暗啞發黑？
皮膚正常衰老：除了上面人為原因，還有一個不可抗的原因，那就是皮膚自然衰老。我們的身體皮膚在二十五歲，膠原蛋白開始流失，皮膚開始走下坡路。當我們皮膚開始衰老，不僅會出現皮膚發黃暗沉；還會出現各種細紋，像抬頭紋、魚尾紋等等。所以，如果想減緩我們皮膚衰老的速度，日常一定要做一些保養，護膚品都用起來。不要因為是男人，就不去使用這些護膚品。
熬夜：太晚睡或睡眠不足會導致新陳代謝啤能不再順暢，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰的晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉色的暗啞。要膚色均勻亮澤，還是乖乖地每晚11時前睡覺吧。
壓力：當你過度疲累時，肌膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質積聚而變得更加暗沉。如果肌膚乾燥，角質層水分不足，膚色灰暗、欠缺透明感的情况會更加嚴重。
吸烟：吸烟會使微血管收縮，使血液迴圈惡化，肌膚因而處於缺氧狀態，臉色自然黯淡。香烟還會破壞維他命c，而維他命c具有抑制黑色素及幫助皮膚更新的作用，對皮膚健康十分重要。另外，吸烟的煙霧也會弄髒毛孔，令膚色更暗啞。
洗臉不徹底：有些男士洗臉，相當於就是隨手往臉上一撲拉，就完事兒了。久而久之，就容易出現這類問題。
紫外線：UVA會深入並破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。
雖然，我們的皮膚會因為自然衰老而變黃變差變暗沉，但是，我們可以儘量避免上面的問題，男人也應該同時用正確的護膚品來延緩衰老，而且現在市面上確實也有很多男士護膚品，並且，很多男士都在使用護膚品，讓我們臉色不那麼輕易變黃，變暗沉。
男生美白的最快方法
1、白醋洗臉
每天早上洗臉時，取適量白醋放到洗臉水中混合調勻，然後用混有白醋的水清潔臉部，這種美白方法非常的簡單，只要堅持一段時間，就能快速達到美白的效果，值得一試哦。
2、牛奶敷面
準備一小杯鮮牛奶放在冰柜裏冷藏大約30分鐘，潔臉後用熱毛巾敷臉，然後用手指把牛奶打圈塗抹在臉上，輕輕按摩，再用清水洗淨，堅持使用幾次，你就會發現臉部的皮膚變得白嫩了許多哦。
3、蜂蜜敷面
取適量蜂蜜、珍珠粉，放到一個小碗裏，加入少許純淨水一起拌勻，然後塗抹在臉上，大約15分鐘後用清水清洗乾淨。這款面膜經濟、實用，美白效果非常的不錯，建議各位男生試試。
4、白果仁汁敷面
根據個人所需的量準備一些白果仁，放到榨汁機裏榨成汁，取出汁液，把其直接塗抹在臉上，大約30分鐘後用清水洗淨。經常使用，即可令肌膚白嫩柔滑，能起到有很好的美白效果。
5、珍珠粉敷面
準備適量珍珠粉，取兩顆維他命E丸弄破取維他命E油，和珍珠粉混合在一起，加少許純淨水調和，攪勻成糊狀，直接塗抹在臉上，大約20分鐘後，再用清水清洗乾淨。這種方法不僅可以快速美白，同時還能起到祛斑的作用。
6、蘆薈汁敷臉
秋季美白，補水是首要工作。取一些新鮮的蘆薈，洗淨去皮後榨汁，然後加入少許珍珠粉混合調勻，均勻地塗敷在臉上。大約20分鐘後洗去，堅持每週2次，肌膚補水的同時，還能達到很好的美白效果。
7、番茄汁敷臉
取半個新鮮的番茄，洗淨去皮後榨汁，加入少許蜂蜜調成糊狀，然後塗於臉上，待25分鐘後洗淨。這種方法不僅補水，還能使皮膚白皙細緻，美白效果非常不錯。
8、喝鮮蔬果汁
新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維他命、維他命C等營養成分，把它們榨成鮮蔬果汁飲用，對於美白肌膚效果也是扛扛的哦。不過要堅持，才能見效哦。
關於男士美白的幾個常見問題
使用美白產品是為了使皮膚變白，這個想法本身就是錯誤的。
美白保養品是絕對不可能讓黑色素變得看不見的，美白成分的作用是讓黑色素分散得更均勻，讓色素顆粒分解得更細碎，令臉色囙此看起來更均勻、更明亮，囙此要想讓膚色變得通透明亮有光澤，才更應選用美白保養品。
定期去角質能改善膚色嗎？
有的時候由於懶惰而沒有把臉洗乾淨，導致垃圾污垢在毛孔中堆積，角質層越來越厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。建議定期使用去角質的產品把毛孔中的垃圾清除乾淨。
皮膚白皙的人需要美白嗎？
皮膚白皙的人是因為其皮膚內色素較少，對光的抵抗力弱，囙此，皮膚白皙的人比一般人更容易曬傷，而造成色素沉澱。所以，皮膚白皙的人，同樣需要美白以利黑色素排除。另外，這類消費者因其對光的抵抗力較弱，建議比一般人更注重日常防曬美白。
皮膚雖然白，但是卻沒有光澤，看上去不够健康，應該如何是好？
如果皮膚沒有特別的問題，例如：暗瘡、乾燥、脫皮等現象，那麼肌膚的新陳代謝還算是正常的。改善肌膚的暗淡無需刻意將護膚品都更換成美白系列，只要每天在出門之前做好防曬的準備工夫，不要曝曬於陽光下、多攝入水分，加上每週一次的美白麵膜，讓黑色素通過代謝排除，那麼膚色就會變好了。
日常注重肌膚的保養方法
許多的男孩子越來越重視自己的肌膚健康！男人們都開始尋找各種美白護膚的妙招，改善自己的肌膚獲得异性的青睞！生活中更要養成良好的生活習慣，這也是健康肌膚必須具備的條件哦！
（1）適當攝取肉食品
青年男性由於能量支出明顯高於同齡女性，因而應適當多吃些肉食品以補充體內之需。通常應多食瘦內。動物內臟中膽固醇含量偏高，不宜過多食用。
（2）不可酗酒
明代醫學家李時珍曾指出，少量飲酒能通血脈、散溫氣、殺百邪、驅毒氣。但過量飲酒會引起酒精中毒性肝硬化，能誘發心臟病等多種疾病。
（3）注意鈣的攝取
鈣的重要性往往被青年人忽視。鈣缺乏也會導致身體各部不適，嚴重時會誘發各種疾病。囙此青春期也應注意攝取大豆製品、海產品、奶類和芝麻醬、小白菜等含鈣豐富的食品。
（4）禁止吸烟
吸烟無異於吸毒。香烟中對人體危害極大的致癌物質及其他有害物質不下數十種。長期吸烟可導致皮膚晦暗、鬆弛。
男士臉部美白的方法步驟
不是男人就得黑黑髒髒的才叫有男人味，所以男生想要美白也是正常的。那麼男生臉部美白需要怎樣做才能讓皮膚變白變嫩呢？所以，在這裡每日科普為大家推薦一些關於臉部美白的方法和步驟。
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1、堅持按摩：
接摩可使皮膚表層的老化細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌新增皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。
解決方案：每天晚上潔面後，進行面部按摩。方法是：先在臉上塗一些按摩膏，然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每次按摩10分鐘左右。按摩後，用清水洗淨擦乾，塗上收斂水即可。
2、正確剃須：
男士的鬍鬚長得快，有的人鬍鬚還特別濃密，需要經常刮胡、修面。刮鬍子應該在早晨，因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。
最佳方法：選擇品質好、刺激性小的剃須膏以及溫和的剃須水，當然還有高品質的刮胡刀。在塗上剃須膏兩分鐘鬍鬚徹底軟化後，再開始刮。
3、去除角質：
由於大多數男性的面部肌膚毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的髒汙，囙此，定期的面部去角質是非常重要的。
解決方案：使用男士適用的清爽型深層磨砂膏，要儘量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時間不要太長，最後清洗乾淨。每星期進行一兩次就可以。
4、注意防曬：
經常在戶外工作和活動的男士要注意防曬。夏日出去不要忘了塗些SPF15以上的防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。行家認為，皮膚防曬應從春天開始，雖然秋天並無夏日的炎炎烈日，卻乾燥多風，晴天多，雲量少，紫外線非常强烈。囙此，防曬用品在秋季也應該使用。
解決方案：選擇適合膚質的防曬品，晚上臨睡前塗些滋潤霜，如果嘴唇乾裂，也可塗些唇膏，使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。
5、選用專用產品：
最好選用專用護膚品。可以通過專業技術諮詢，對皮膚的性質和特點有個較全面的瞭解後，採取科學合理的防護措施。
解決方案：在瞭解膚質後，定期進行整套的面部肌膚護理。注意按摩手法和周圍環境的調適（比如放一段有利於身心放鬆的輕音樂），你會得到一個美好的體驗！