過敏性鼻炎是一種十分難纏的病症，過敏性鼻炎是發生在鼻粘膜的變態反應，也是呼吸道變態反應常見的表現形式，有時和支氣管哮喘同時存在。變應性鼻炎是一種由基因與環境互相作用而誘發的多因素疾病。下麵小編給大家介紹一些食療方，大家在日常生活中也要注意對過敏性鼻炎的治療。
過敏性鼻炎食療
辛蘇飲
組成：辛夷10克，蘇葉15克，生薑5克，葱白一段。
制法：將上述藥物共水煮取汁，溫服，每日一次，連用數月。
適用：改善鼻塞、流清涕等。
辛夷煮雞蛋
組成：辛夷20克，雞蛋2只。
制法：上兩物共加水煮熟，蛋熟後去殼再煮片刻。吃雞蛋喝湯，每日一次，連服一周。
適用：改善鼻塞、流涕等。
通竅飲
組成：川芎12克，白芷10克，葱白20克。
制法：以上各藥物水煎服用，每日一次，連用一周。
適用：改善鼻塞、頭脹痛等。
辛夷豆腐湯
組成：辛夷15克，豆腐250克。
制法：將兩物同煮，喝湯吃豆腐，每日一次。
適用：改善鼻塞、頭脹痛、流涕等。
菊花粥
組成：菊花15克，桑葉15克，粳米60克。
制法：先將菊花、桑葉煎煮去渣取汁後放入粳米煮粥服用，每日一次。
適用：改善頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能。
滋陰茶
組成：蘿蔔30克，刺梨2個，辛夷10克，沙參10克，麥冬10克，生地10克。
制法：將以上藥物水煎取汁代茶頻飲。
適用：改善鼻竅乾燥、鼻塞及嗅覺功能。
大葱半夏膏
組成：大葱10克，半夏6克，冰片少許。
制法：將半夏烘乾，研為細末、過篩，和大葱共搗如膏，再加入冰片少許調勻。取少量用紗布包裹塞鼻中，左右兩側交替使用30分鐘後拿掉，每日2～3次。
適用：明顯改善鼻塞作用。
刀豆散劑
組成：老刀豆適量，黃酒1盅。
制法：將適量老刀豆帶殼焙黃研末。每次取10克，黃酒沖服，每日一次，連服數日。
適用：改善鼻塞、頭脹痛等。
只要科學用藥，積極生活，過敏性鼻炎給人們帶來的痛苦將會減輕到最低程度。
葱白紅棗雞肉粥
原料：去核紅棗10枚，葱白5根，連骨雞肉100克，香菜10克，生薑10克，粳米100克。
做法：將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成再加入葱白、香菜，調味服用，每日1次。適應鼻塞、噴嚏、流清涕、惡風寒等風寒型過敏性鼻炎者。
菟絲細辛粥
原料：菟絲子15克，細辛3克，粳米100克，白糖適量。
做法：將菟絲子洗淨後搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可適應腎虛型，症見鼻流清涕，噴嚏頻頻，鼻癢不適，伴有腰膝酸軟，形寒肢冷，遺精早洩，夜尿多等症狀者。鼻塞、噴嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛，舌質淡紅，苔薄白，脈浮緊。
葱白紅棗雞肉粥
原料：紅棗10枚（去核），葱白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。
做法：將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，調味服用，每日1次。適用風寒型過敏性鼻炎鼻塞、噴嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛，舌質淡紅，苔薄白，脈浮緊。
神仙粥
原料：生薑6克，連須葱白6根，糯米60克，米醋10毫升。
做法：先將糯米洗後與生薑同煮，粥將熟時放人葱白，最後入米醋，稍煮即可食。適用風寒型過敏性鼻炎鼻塞、噴嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛，舌質淡紅，苔薄白，脈浮緊。
蓯蓉金英羊肉粥
原料：肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，葱白2根，生薑3片。
做法：先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生薑、葱白稍煮即可。
大蒜牛肉粥
原料：新鮮牛肉100克、生大蒜瓣50克、香菜少許、大米50克，食鹽適量。
做法：新鮮牛肉切絲；把大蒜、香菜洗淨切成末，大米洗淨；入鍋加水適量，用大火煮開後改小火煮爛，加入牛肉絲煮約3~5分鐘，再放入蒜末、香菜末、食鹽即可食。此粥可輔助治過敏性鼻炎。
不同類型用不同的食療藥膳
腎虛型過敏性鼻炎
臨床表現：鼻流清涕，噴嚏頻頻，鼻癢不適，經常反復發作，早晚為甚；腰膝酸軟，形寒肢冷，遺精早洩，夜尿多，舌質淡，苔白，脈濡弱。
食療藥膳：
鱔魚煲猪腎：黃鱔250克（切段），猪腎100克，同煲熟，調味食用。
蓯蓉金英羊肉粥：肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，葱白2根，生薑3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生薑、葱白稍煮即可。
蒼耳茶：蒼耳子10克，辛夷花15克，白芷10克，薄荷葉2克，加適量葱白一起煲30～40分鐘，當作茶喝。主治過敏性鼻炎、鼻塞、流涕等。
葱白紅棗雞肉粥：粳米100克、紅棗10枚（去核）、連骨雞肉100克分別洗淨；薑切片；香菜、葱切末。鍋內加水適量，放入雞肉、薑片大火煮開。然後放入粳米、紅棗熬45分鐘左右。最後加入葱白、香菜，調味。可用於過敏性鼻炎見鼻塞、噴嚏、流清涕。
食療法
1、花生不去衣，45克，粳米100克，同煮為粥，加冰糖適量，食用。本方具有補脾胃、去濕邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。
2、茯苓30克，煮水3遍，去渣，留湯，和麵粉250克，猪瘦肉和葱薑拌為餡，製作包子。每日食用數只。本方具有補脾益氣固衛的功效。適用過敏性鼻炎伴面色黃胖，大便溏稀。
3、豆豉10克，煮湯，去渣，加入紅糖10克，趁熱飲用。本方具有通竅散寒的功效。適用過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。
4、生薑6片，葱白6段，共煮湯，加紅糖適量，趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風吹著凉後過敏性鼻炎發作者。
按摩療法
1、穴位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。
2、神闕拔罐：用火罐拔3分鐘起罐再拔，反復3次，連續治療3天為一療程。如未愈3天后再治一療程。
3、大棗具有抗過敏作用，每日10枚，煮水飲服，久用也有療效。
4、神闕敷藥：黨參10克，白術7克，乾薑5克，灸甘草3克，鹽酸苯海拉明1.25克，將前4藥共壓細粉，與苯海拉明粉混合備用。取0.2克藥粉放入臍內，常規法固定，3-7天換藥1次。一般經過1-4周可獲治癒或明顯好轉。
5、滴香油治過敏性鼻炎：普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內。鼻塞嚴重時不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣後再滴，滴前將鼻涕排乾淨。