過敏性鼻炎是一種十分難纏的病症,過敏性鼻炎是發生在鼻粘膜的變態反應,也是呼吸道變態反應常見的表現形式,有時和支氣管哮喘同時存在。變應性鼻炎是一種由基因與環境互相作用而誘發的多因素疾病。下麵小編給大家介紹一些食療方,大家在日常生活中也要注意對過敏性鼻炎的治療。
過敏性鼻炎食療
辛蘇飲
組成:辛夷10克,蘇葉15克,生薑5克,葱白一段。
制法:將上述藥物共水煮取汁,溫服,每日一次,連用數月。
適用:改善鼻塞、流清涕等。
辛夷煮雞蛋
組成:辛夷20克,雞蛋2只。
制法:上兩物共加水煮熟,蛋熟後去殼再煮片刻。吃雞蛋喝湯,每日一次,連服一周。
適用:改善鼻塞、流涕等。
通竅飲
組成:川芎12克,白芷10克,葱白20克。
制法:以上各藥物水煎服用,每日一次,連用一周。
適用:改善鼻塞、頭脹痛等。
辛夷豆腐湯
組成:辛夷15克,豆腐250克。
制法:將兩物同煮,喝湯吃豆腐,每日一次。
適用:改善鼻塞、頭脹痛、流涕等。
菊花粥
組成:菊花15克,桑葉15克,粳米60克。
制法:先將菊花、桑葉煎煮去渣取汁後放入粳米煮粥服用,每日一次。
適用:改善頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能。
滋陰茶
組成:蘿蔔30克,刺梨2個,辛夷10克,沙參10克,麥冬10克,生地10克。
制法:將以上藥物水煎取汁代茶頻飲。
適用:改善鼻竅乾燥、鼻塞及嗅覺功能。
大葱半夏膏
組成:大葱10克,半夏6克,冰片少許。
制法:將半夏烘乾,研為細末、過篩,和大葱共搗如膏,再加入冰片少許調勻。取少量用紗布包裹塞鼻中,左右兩側交替使用30分鐘後拿掉,每日2~3次。
適用:明顯改善鼻塞作用。
刀豆散劑
組成:老刀豆適量,黃酒1盅。
制法:將適量老刀豆帶殼焙黃研末。每次取10克,黃酒沖服,每日一次,連服數日。
適用:改善鼻塞、頭脹痛等。
只要科學用藥,積極生活,過敏性鼻炎給人們帶來的痛苦將會減輕到最低程度。
葱白紅棗雞肉粥
原料:去核紅棗10枚,葱白5根,連骨雞肉100克,香菜10克,生薑10克,粳米100克。
做法:將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥,粥成再加入葱白、香菜,調味服用,每日1次。適應鼻塞、噴嚏、流清涕、惡風寒等風寒型過敏性鼻炎者。
菟絲細辛粥
原料:菟絲子15克,細辛3克,粳米100克,白糖適量。
做法:將菟絲子洗淨後搗碎和細辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟時加白糖即可適應腎虛型,症見鼻流清涕,噴嚏頻頻,鼻癢不適,伴有腰膝酸軟,形寒肢冷,遺精早洩,夜尿多等症狀者。鼻塞、噴嚏、流清涕,咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛,舌質淡紅,苔薄白,脈浮緊。
葱白紅棗雞肉粥
原料:紅棗10枚(去核),葱白5莖,雞肉連骨100克,芫荽10克,生薑10克,粳米100克。
做法:將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥,粥成再加入葱白、芫荽,調味服用,每日1次。適用風寒型過敏性鼻炎鼻塞、噴嚏、流清涕,咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛,舌質淡紅,苔薄白,脈浮緊。
神仙粥
原料:生薑6克,連須葱白6根,糯米60克,米醋10毫升。
做法:先將糯米洗後與生薑同煮,粥將熟時放人葱白,最後入米醋,稍煮即可食。適用風寒型過敏性鼻炎鼻塞、噴嚏、流清涕,咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛,舌質淡紅,苔薄白,脈浮緊。
蓯蓉金英羊肉粥
原料:肉蓯蓉15克,金英子15克,精羊肉100克,粳米100克,細鹽少許,葱白2根,生薑3片。
做法:先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮粥,待熟時,入鹽、生薑、葱白稍煮即可。
大蒜牛肉粥
原料:新鮮牛肉100克、生大蒜瓣50克、香菜少許、大米50克,食鹽適量。
做法:新鮮牛肉切絲;把大蒜、香菜洗淨切成末,大米洗淨;入鍋加水適量,用大火煮開後改小火煮爛,加入牛肉絲煮約3~5分鐘,再放入蒜末、香菜末、食鹽即可食。此粥可輔助治過敏性鼻炎。
不同類型用不同的食療藥膳
腎虛型過敏性鼻炎
臨床表現:鼻流清涕,噴嚏頻頻,鼻癢不適,經常反復發作,早晚為甚;腰膝酸軟,形寒肢冷,遺精早洩,夜尿多,舌質淡,苔白,脈濡弱。
食療藥膳:
鱔魚煲猪腎:黃鱔250克(切段),猪腎100克,同煲熟,調味食用。
蓯蓉金英羊肉粥:肉蓯蓉15克,金英子15克,精羊肉100克,粳米100克,細鹽少許,葱白2根,生薑3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮粥,待熟時,入鹽、生薑、葱白稍煮即可。
蒼耳茶:蒼耳子10克,辛夷花15克,白芷10克,薄荷葉2克,加適量葱白一起煲30~40分鐘,當作茶喝。主治過敏性鼻炎、鼻塞、流涕等。
葱白紅棗雞肉粥:粳米100克、紅棗10枚(去核)、連骨雞肉100克分別洗淨;薑切片;香菜、葱切末。鍋內加水適量,放入雞肉、薑片大火煮開。然後放入粳米、紅棗熬45分鐘左右。最後加入葱白、香菜,調味。可用於過敏性鼻炎見鼻塞、噴嚏、流清涕。
食療法
1、花生不去衣,45克,粳米100克,同煮為粥,加冰糖適量,食用。本方具有補脾胃、去濕邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。
2、茯苓30克,煮水3遍,去渣,留湯,和麵粉250克,猪瘦肉和葱薑拌為餡,製作包子。每日食用數只。本方具有補脾益氣固衛的功效。適用過敏性鼻炎伴面色黃胖,大便溏稀。
3、豆豉10克,煮湯,去渣,加入紅糖10克,趁熱飲用。本方具有通竅散寒的功效。適用過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。
4、生薑6片,葱白6段,共煮湯,加紅糖適量,趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風吹著凉後過敏性鼻炎發作者。
按摩療法
1、穴位拔罐:大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。
2、神闕拔罐:用火罐拔3分鐘起罐再拔,反復3次,連續治療3天為一療程。如未愈3天后再治一療程。
3、大棗具有抗過敏作用,每日10枚,煮水飲服,久用也有療效。
4、神闕敷藥:黨參10克,白術7克,乾薑5克,灸甘草3克,鹽酸苯海拉明1.25克,將前4藥共壓細粉,與苯海拉明粉混合備用。取0.2克藥粉放入臍內,常規法固定,3-7天換藥1次。一般經過1-4周可獲治癒或明顯好轉。
5、滴香油治過敏性鼻炎:普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻內。鼻塞嚴重時不要滴,可變換一下體位,待鼻子通氣後再滴,滴前將鼻涕排乾淨。