中醫理論中認為導致女性月經量少的原因主要有四種,血虛、腎虛、血瘀、痰濕。如果這幾種問題不能及時調理好的話,對女性健康的影響就不只是月經量少這麼簡單的問題了,現在就看一種簡單調理月經量少的方法:
紅花山楂酒
【配方】紅花15克,山楂30克,白酒250克。【制法】將上藥入酒中浸泡1周。【主治】經來量少,紫黑有塊,少腹脹痛,拒按,血塊排出後疼痛減輕,舌邊可見紫黯瘀點,脈沉澀。
【用法】每次飲15-30克,每日2次,視酒量大小,不醉為度。
月經過少又稱“月經澀少”或“經行不爽”。是指行經時出血點滴,量少而不暢,一、二天即淨的病症。主要病因為血虛、血寒、血瘀、血滯及痰濕,但以虛寒氣滯者多見。更年期婦女出現本症時可能為閉經的先兆。每次經量極少,點滴即無,長期不愈,應考慮生殖系結核之可能。總之本病的特點是經量少於正常,或排血時間短。治療時還應考慮患者的體質因素,使用攻逐藥物尤應慎重,不可隨意用之。(《百病飲食自療》)
以下介紹兩首治療本病的藥酒,供選用。
這裡的紅花就是中藥中常用的紅花,不是西紅花哦,因為中醫理論中紅花是可以活血化瘀的,女人月經量少用紅花調理是很好的。山楂也是治療婦科病的好幫手,因為山楂有行血化瘀的作用。
月經量少吃什麼好其實山楂紅花泡酒可以幫忙哦,月經量少的你想要自己月經和健康人一樣的話,就一定要用正確的方法來調理身體。
正常情况下,一次月經出血量約為60毫升左右,低於30毫升為過少,超過80毫升為過多。怎樣知道自己的月經量是否正常呢?衛生巾可以幫我們的忙。
一般來說,每個週期的用量不超過兩包(10片/包),如果超過三包,且每片都是濕透的,就屬月經過多;如果每次一包都用不到,而且每片的血量很少,就屬月經過少,這兩種情况都屬异常。
【病因病理】
月經過少的病因病理有虛有實,虛者多因素體虛弱,大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾,或房勞傷腎,而使血海虧虛,經量减少;實者多由瘀血內停,或痰濕壅滯,經脈阻滯,血行不暢,經血减少。
【辯證分型】本病臨床分血虛、腎虛、血瘀和痰濕四型。
1.血虛
月經量少或點滴即淨,色淡,頭暈眼花,心悸無力,面色萎黃、下腹空墜。舌質淡,脈細。
2.腎虛
經少色淡,腰酸膝軟,足跟痛,頭暈耳鳴,尿頻。舌淡,脈沉細無力。
3.血瘀
經少色紫,有小血塊,小腹脹痛拒按,血塊排出後痛减。舌紫暗,脈澀。
4.痰濕
月經量少,色淡紅,質黏膩如痰,形體肥胖,胸悶嘔惡,帶多黏膩。舌胖,苔白膩,脈滑。
【分型治療】1.血虛治法:養血和營調經。方藥:八珍湯加味。黨參12克黃芪12克茯苓12克炒白術10克大白芍12克當歸9克川芎6克熟地12克仙靈脾9克山茱萸9克雞血藤12克加减:脾虛食少者,加砂仁3克(後下)、陳皮6克;經期者,宜加紅花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者,加桂枝6克;下腹隱冷者,加文葉9克、烏藥9克。
2.腎虛治法:
補腎養血調經。
方藥:歸腎丸加减。
菟絲子12克杜仲10克枸杞子12克山茱萸9克當歸9克熟地10克淮山藥12克白茯苓10克巴戟天10克仙靈脾10克補骨脂9克加减:經期加莪術12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、烏藥9克。
3.血瘀治法:
活血化瘀調經。
方藥:桃紅四物湯加减。桃仁9克紅花6克當歸10克川芎6克赤芍9克生地9克香附9克失笑散9克(包煎)烏藥9克澤蘭葉12克京三棱9克加减:
瘀久化熱者加丹皮9克、炒山桅10克;腹脹者加枳殼9克、木香9克;
經少不暢腹痛者加桂枝6克、莪術12克、王不留行籽9克;
氣滯血瘀者加木香9克、小茴香6克。
4.痰濕治法臊濕豁痰通絡。
方藥;蒼附導痰丸。
白茯苓12克法半夏10克陳皮6克炙甘草3克蒼術9克香附9克膽南星10克枳殼9克六神曲9克丹參12克加减:經期者,加沒藥9克、路路通10克、益母草15克,去甘草;
苔白膩,院問者,去甘草,加木香9克、砂仁3克(後下);
腎虛者,加鎖陽10克、熟附片9克,或紫石英15克。
【中成藥】
1.指迷茯苓九
每日2次,每次5克,吞服。用於痰濕者。
2.礞石滾痰丸
每日2次,每次5克,吞服。用於痰濕便秘者。
3.河車大造丸
每日2次,每次3克,吞服。用於腎虛精不足者。
4.調經活血片
每日3次,每次5片,吞服。用於氣滯血瘀經行不暢者。
5.益母草膏
每日3次,每次2匙,開水沖服。用於經行不暢者,亦可經前2~3天服。
【簡便方】
1、益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只,共煮,喝湯,吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。用於精血不足挾瘀者。
2.黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當歸9克,上藥研末,煉蜜為丸,每日2~3次,每次3克,吞服。用於精血虧虛者。
3.三棱30克、獲術15克、紅棗30克冰煎,分2天服,每天服2次,每次50ml。用於血瘀者。
【其它療法】1.耳穴埋藏取腎、子宮、內分泌區,以油菜籽、磁石,耳針埋穴,每日自按3次,每次3分鐘。2.體針腎虛:三陰交、腎俞、血海穴,均補法;
血虛:足三裡、脾俞、肝俞穴,均補法;
痰阻:合穀、外關、豐隆穴,均瀉法;
血瘀:血海、中極、地機穴,均瀉法。
【注意事項】
1.引起月經過少的因素很多,要仔細詢問病史和認真檢查分析病案,正確辨證治療,防止其發展為閉經。
2.作內分泌激素檢查時必須停服合內分泌激素藥物3個月,至少1個月以上。在分析報告時應問清末次月經日期及抽血日期,然後按其抽血處於月經哪一期,對照該期的正常參攷值進行分析。3.對多囊卵巢綜合征或卵巢早衰等病表現月經過少要予以重視,如果單純中藥治療效果不佳時,可採用中西藥同時治療。
4.月經過少伴月經後期者要與流產或宮外孕鑒別,不可疏忽,以免耽誤病情。