乳腺增生,多吃海帶預防女性乳腺增生

最近有研究表明,吃海帶要以消除乳腺增生的隱患。海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。海帶與菠菜、油菜相比,除含維他命C外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍。碘可以刺激垂體,使女性體內雌激素水准降低,恢復卵巢的正常機能,糾正內分泌失調,消除乳腺增生的隱患。囙此,常吃海帶能够預防心血管方面的疾病。

預防乳腺增生吃什麼好呢?最近有研究表明,吃海帶要以消除乳腺增生的隱患。海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。海帶與菠菜、油菜相比,除含維他命C外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍。海帶中的碘極為豐富,它是體內合成甲狀腺素的主要原料,而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的。碘可以刺激垂體,使女性體內雌激素水准降低,恢復卵巢的正常機能,糾正內分泌失調,消除乳腺增生的隱患。

海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇,它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明,甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。

海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,减少血管硬化。囙此,常吃海帶能够預防心血管方面的疾病。

海帶所含的膠質能促進體內的放射性物質隨同大便排出體外,從而减少放射性物質在人體內的積聚,也减少了放射性疾病的發生率。

海帶含有豐富的鈣,可防治人體缺鈣。

《本草綱目》記載:“海帶可治癭病(即甲狀腺腫)與其他水腫症,有化痰、散結功能。”近年來,科學家已發現常吃海帶對預防和治療癌症都有作用。

海帶中含有60%的岩藻多糖,是極好的食物纖維,糖尿病患者食用後,能延緩胃排空和食物通過小腸的時間,如此,即使在胰島素分泌量减少的情况下,血糖含量也不會上升,而達到治療糖尿病的目的。

資料標籤: 海帶 健康 養生 癌症
本文標題: 乳腺增生,多吃海帶預防女性乳腺增生
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1651594065245756
相关資料
你知道補充膠原蛋白的途徑有哪些?
膠原蛋白是人體的一種非常重要的蛋白質,主要存在於結締組織中。它具有很强的伸張能力,是韌帶和肌鍵的主要成份,膠原蛋白還是細胞外基質的主要組成成分。它使皮膚保持彈性,而膠原蛋白的老化,則使皮膚出現皺紋。膠原蛋白亦是眼睛角膜的主要成份,但以結晶形
標籤: 膠原蛋白
孕吐嚴重怎麼辦,懷孕嘔吐厲害怎麼辦才好?
孕早期會出現嘔吐噁心的妊娠反應,雖說是正常的反應,但如果過度反而會進一步損害胎兒以及孕婦的健康。囙此孕婦在懷孕期間一定要特別注意,必須要儘量的緩解各種早孕反應,尤其是在懷孕前1-3個月。同時還應該多吃些自己喜歡吃的東西,這對懷孕嘔吐厲害怎麼
標籤: 懷孕 妊娠反應 孕婦 孕吐的原因 孕婦飲食 孕期嘔吐
冠心病吃什麼好,冠心病的食療方有哪些?
冠心病是最為常見的心腦血管疾病,而導致的原因多半以不良飲食習慣密切相關。那麼冠心病有什麼好的食療方呢?對於冠心病患者而言,除了要積極配合治療之外,食療也是非常有效的治療方法。冠心病患者的食療方法有很多,同時在平時生活中患者的飲食還要注意多清
標籤: 蔬菜 胡蘿蔔 養生
多喝水有什麼好處,多喝水調理三種疾病
冬春交際,天氣變化多端,一不小心不容易受疾的危害,加上經常待在空調的環境下,就更加要補水了,而且多喝水還可以調理三種疾病。清晨一杯涼白開很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。對於有以上這三種疾病的人,多喝水是很有必要的,在保持身體所需水分
標籤: 健康 養生 護膚