順氣吃什麼好呢?

有時候人們會出現不順氣的情况,特別是生氣的時候,或者是壓力太大的時候,都是可能會出現不順氣的情况,這時候就一定要及時的處理了,因為不順氣,是可能會影響到人體的身體健康,其實飲食調理就可以起到很好的治療的作用了,現在就由小編來給大家介紹一些吃的來進行調理。

有時候人們會出現不順氣的情况,特別是生氣的時候,或者是壓力太大的時候,都是可能會出現不順氣的情况,這時候就一定要及時的處理了,因為不順氣,是可能會影響到人體的身體健康,其實飲食調理就可以起到很好的治療的作用了,現在就由小編來給大家介紹一些吃的來進行調理。

現介紹一些能順氣的幾種食物。

蘿蔔:順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之(胡蘿蔔無效),最好生吃,如胃有病者可做蘿蔔湯吃。

玫瑰花:沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效,沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝,或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裏,呼吸進花香也能順氣寧神。

蓮藕:藕能通氣,還能健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。

茴香:茴香果實做藥用,名小茴香,嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用,用葉做菜餡或炒菜都可順氣健胃止痛,對生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。

山楂:山楂擅長順氣止痛、化食消積,適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水,各種食用法皆有效。說起山楂的作用與功效,那簡直是太神奇了!山楂具有化食消積、散瘀血、驅絛蟲、治肉積、百瘕、痰飲、吞酸、腰痛、惡露不盡、消食健胃、行氣散瘀、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉、產後瘀阻、心腹刺痛、高血脂症等功效。經常食用山楂對預防生氣導致的心律不齊、心動過速也有很好的功效。

氣逆雖為生活中常見症狀,但也要分清氣逆的類型,應辨證施治,以免延誤治療徒增痛苦。

此外,小編建議多喝紅茶或者熟普洱,這兩種都是全發酵茶。全發酵紅茶是經過發酵烘制而成的,這些茶多酚的氧化產物還能够促進人體消化,囙此紅茶不僅不會傷胃,反而能够養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。

資料標籤: 山楂 玫瑰花 健康 養生
本文標題: 順氣吃什麼好呢?
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1651591551355739
相关資料
安神茶的配方有哪些?
現在隨著工作的加大,很多的朋友們多多少少也都是出現了一些焦慮症的情况,或者是失眠的情况,這個時候如果不及時的進行治療的話,就很有可能會導致出現惡性循環的危險,所以這時候大家是可以喝一些安神茶來進行調理的,安神茶如果喝的正確的話,是能够起到非
標籤: 睡眠 養生
什麼蔬菜順氣呢?
啤酒則不但無此副作用,還能順氣開胃,消除惱怒情緒。胡蘿蔔是有效的解毒食物,與體內的汞離子結合之後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的排出。胡蘿蔔中所含的琥珀酸鉀,有助於防止血管硬化、降低膽固醇。女性進食胡蘿蔔還可降低卵巢癌的發病
標籤: 蔬菜 胡蘿蔔 養生 健康
黑木耳燉雞肉怎麼做?
黑木耳燉雞肉是屬於一種比較常見的家常菜了,小編自己也是非常愛吃的,同時它的製作方法也是非常的簡單,大家只需要簡單的學幾個步驟就可以很好的煮了,同時黑木耳燉雞肉的營養價值也是非常豐富的,所以各位朋友平常的時候都是可以去吃一些來進行調理身體還有
標籤: 木耳 養生
肺熱陰虛咳嗽吃什麼藥呢?
肺熱陰虛咳嗽是屬於比較常見的病了,大多數的人都是因為呼吸系統方面出現了發炎的情况導致的,這時候大家就一定要特別的注意自己的飲食了,如果飲食不好的話,就很有可能會導致病症的嚴重程度變得更加的嚴重,所以一定要及時的去進行調理,現在的話就由小編來
標籤: 陰虛內熱 肺熱 陰虛 呼吸道疾病 麻黃 養生