膽固醇高是否可以吃西瓜呢?

夏天就是一個吃西瓜的季節,家裡總會買來很多西瓜放在家裡。那麼膽固醇高的人可以吃西瓜嗎?一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。通過上文來瞭解我們能够得知膽固醇高的人是可以吃西瓜的,但是最好不要抽烟飲酒,這樣會導致膽固醇濃度的再次上升,希望大家能够聽取建議。

夏天就是一個吃西瓜的季節,家裡總會買來很多西瓜放在家裡。爸媽每次幹完農活回來總會吃上一些西瓜,西瓜清熱解渴很適合夏天食用。但是我們都知道什麼東西都有利有弊,西瓜有吃它的好處也有吃它的壞處。那麼膽固醇高的人可以吃西瓜嗎?下麵就跟隨小編一起來瞭解一下吧。

一、不要吃得過多,否則傷脾胃,引起咽喉炎。

西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜,多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降,還會積寒助濕,導致疾病。一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

提醒:夏天吃西瓜减肥有禁忌

雖然西瓜是很好的减肥食品,但吃西瓜也有禁忌。不能一次吃得過多。

西瓜是生冷之物,一次吃多了易傷脾胃。脾胃虛寒、消化不良、大便溏泄者尤應少吃,否則會導致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕。西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

二、感冒初期不要吃西瓜。

感冒初期不要吃西瓜,否則會使感冒加重或延長治癒的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期都屬於錶症,應採用使病邪從錶而解的發散辦法來治療。中醫認為,錶未解不可攻裏,否則會使錶邪入裏,病情加重。在感冒初期,病邪在錶之際,吃西瓜就相當於服用清裏熱的藥物,會引邪入裏,使感冒加重或延長治癒的時間。不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助於感冒的痊癒。

三、不要吃打開過久的西瓜。

氣溫高,西瓜打開過久易變質、繁殖病菌,食用了會導致腸道傳染病。囙此,吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。

西瓜含有的糖分比較多,所以小編建議患有糖尿病的人不要食用,以免造成身體的損傷。通過上文來瞭解我們能够得知膽固醇高的人是可以吃西瓜的,但是最好不要抽烟飲酒,這樣會導致膽固醇濃度的再次上升,希望大家能够聽取建議。祝大家身體健康。

資料標籤: 膽固醇 水果 健康 養生
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