高血壓心臟病的飲食宜忌

高血壓心臟病患者的治療工作需要格外的重視,畢竟這種疾病給我們健康造成的傷害都比較大,而除了基本的治療之外,患者朋友在日常飲食當中也應該重視,因為只有科學的飲食,對治療才可以達到最好的輔助效果,以下就是高血壓心臟病的飲食禁忌。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。

高血壓心臟病患者的治療工作需要格外的重視,畢竟這種疾病給我們健康造成的傷害都比較大,而除了基本的治療之外,患者朋友在日常飲食當中也應該重視,因為只有科學的飲食,對治療才可以達到最好的輔助效果,以下就是高血壓心臟病的飲食禁忌。

三餐飲食安排應少量多餐,避免過飽;患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動物性蛋白和植物性蛋白各占50%。

不伴有腎病或痛風病的高血壓病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐應少而清淡,過量油膩食物會誘發中風。食用油要用含維他命e和亞油酸的素油;不吃甜食。

多吃高纖維素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、蕃茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋葱等,以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。

低鹽每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克,即約一小匙。食鹽量還應减去烹調用醬油中所含的鈉,

毫升醬油相當於1克鹽。鹹(醬)菜、腐乳、鹹肉(蛋)、醃製品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高,應儘量少吃或不吃。

希望通過這些介紹之後,大家能够對這些疾病患者的飲食有更全面的瞭解,而即便自己受到這種疾病影響的時候,也可以科學的治療,降低它給我們健康造成的影響,所以希望每個高血壓患者,都能够注意遵守這些飲食原則。

本文標題: 高血壓心臟病的飲食宜忌
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1651590947079652
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