皮膚過敏能喝姜湯嗎

皮膚容易出現這樣那樣的症狀,例如皮膚過敏,我們知道皮膚過敏和我們的飲食有很大的關係,所以合理的飲食有利於預防皮膚過敏。導致我們皮膚過敏的食物有非常多種,所以每個人都應該知道什麼東西容易令自己皮膚過敏,儘量去避開這些過敏源才行,那麼皮膚過敏患者能不能喝姜湯呢?

我們人體最大的器官就是皮膚了,皮膚的好壞能體現一個人的健康情况,皮膚是我們最外在的表現,一旦皮膚出現了問題會影響我們整個人的形象並且造成心理的壓力。皮膚容易出現這樣那樣的症狀,例如皮膚過敏,我們知道皮膚過敏和我們的飲食有很大的關係,所以合理的飲食有利於預防皮膚過敏。

導致我們皮膚過敏的食物有非常多種,所以每個人都應該知道什麼東西容易令自己皮膚過敏,儘量去避開這些過敏源才行,那麼皮膚過敏患者能不能喝姜湯呢?

姜湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。主要有生薑配合其他資料做成湯飲用。

如果在飯前先喝些姜湯,就能增進食欲、促進營養吸收。

空調病

炎炎夏日,許多家庭和辦公室都開著空調,人們在享受清風凉意的同時,也容易患上“空調病”。常會表現為腹痛、上吐下瀉、傷風感冒,腰肩疼痛等症狀。中醫學認為,生薑具有發汗解錶、溫胃止嘔、解毒三大功效。長期處於空調環境中的人們經常喝點姜湯,可有效防治“空調病”。如果上班不方便帶姜湯,也可以帶一些生薑絲,用開水沖泡,這樣也能抵禦“空調病”的侵襲。喜歡喝茶的朋友配上一些綠茶,不僅口感好,對身體也更有益處。另外,姜湯不可過淡也不宜太濃,一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜湯中加適量的紅糖,因為紅糖有補中緩肝、活血化淤、調經等作用。對於症狀嚴重一些的病人可以把姜湯當水喝。

治腹痛、吐瀉

盛夏高溫,各種病菌繁殖活躍,稍有不慎,就會病從口入,容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎症。適當喝些姜湯,能起到防治作用。生薑能起某些抗菌素的作用,尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。

傷風感冒

夏季人們為了躲避炎熱,習慣吹風扇、開空調,甚至露宿戶外,很容易引起外感風寒。如果能及時喝上1碗紅糖姜湯,將有助於驅寒解熱,或用姜湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。但是對於風熱感冒,人體本來已經感受了熱邪,如果這個時候再服用生薑類的溫藥,那就如同火上澆油,適得其反。所以治療感冒,必須要辨證論治,切不可一概採取“薑湯捂汗”的辦法。

感冒時最關鍵的是“按體質和時間吃”。對於食療養生相當有研究的臺灣中西醫師廖桂聲認為,感冒食療應該隨著病程而轉變,有些食物是適合平時調養的,但碰上發炎或已染上流行性感冒時,最好別吃。

薑中的薑辣素、薑油酮可以發汗,趕走體內蓄積的熱氣,尤其是水分較少的老薑,促進血液迴圈效果更好,添加紅糖則可補充熱量。但姜湯只適用於外感風寒,得了熱傷風的人,則不適合飲用。而且,薑會促進血液迴圈,若有發炎、出血情形,也不要吃。

有人認為,感冒期間要多吃水果。臺灣台安醫院家醫科醫師劉建輝說,這要視個人情况而定。多吃水果可以補充維生素C,但是維他命C是否可以治療或預防感冒,仍有爭議。

而且果汁或水果多半冰冷,可能會造成支氣管收縮,使咳嗽加劇,除了發燒以外,並不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒凉,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形,吃了更容易讓病情惡化。

發炎或染上流行性感冒:梨、西瓜、甘蔗、椰子汁、蔥豉湯等。

一般出現咽喉腫痛、流鼻涕或痰液黃稠、發熱高燒等炎症反應時,不宜吃補藥,如人參、當歸、黃芪及麻油等,以免火上加油,讓病情更重。中醫認為,性寒的水果如西瓜、梨等具有解熱作用,可以用來“熄火”。

此外,中醫古籍中記載的蔥豉湯,除可緩解頭痛鼻塞,對於發燒的人也有幫助。做法是取青葱葱白部分,加上豆豉煮湯。葱白具有發汗功效,其中的蘋果酸、磷酸等會刺激血液迴圈,發汗的效果比姜湯更快;發酵的豆豉則可補充體內的蛋白質。

預防感冒

白蘿蔔、茶白蘿蔔具有消炎、殺菌及利尿功效,是很好的天然消炎藥。日常生活中,將生蘿蔔汁加點蜂蜜,喝下去後可以緩解喉嚨腫痛。美國哈佛大學在一項研究中還發現,兩星期內每天喝5杯紅茶或綠茶的人,身體的免疫能力會大大增强,比起未飲茶者,可以多趕走10倍以上的感冒和流感病毒。

消夏解暑

中醫認為,生薑能“通神明”(即提神醒腦)。夏季因中暑昏厥不省人事時,用薑汁1杯灌下,能使病人很快醒過來。對一般暑熱,表現頭昏、心悸及胸悶噁心的病人,每天適當吃點生薑也大有裨益。

腰肩疼痛

盛夏酷暑難熬,有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外,肩膀和腰背便會遭受風寒濕等病邪的侵害,特別是老人容易引發肩周炎。遇到這種情況,可燒制一些熱姜湯,先在熱薑湯裏加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰幹,熱敷患處,反復數次。此法能舒筋活血,可大大緩解疼痛。

口腔炎症

每日以姜湯代茶飲,可用來預防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。

防動脈硬:每天早、晚堅持用熱姜湯漱口,並在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗,可促進血液迴圈、預防動脈硬化。

產婦保健

產婦坐月子喝姜湯無可厚非的,但管道和方法一定要正確,不然也會帶來一些負面的影響。

中醫認為,生薑性溫熱、辛,可疏風解錶、散寒,促進惡露排出。但由於薑是辛溫之物,可促進血液迴圈,過多食用會新增血性惡露,使惡露排不盡,子宮內膜修復不好,造成貧血,產後體弱,所以產後不能馬上就吃薑或薑製品。應適時、適量、適度。

產婦可以自己觀察,如果惡露轉為顏色淡黃或白色時,是進食姜湯較理想的時機。但也不能天天喝一大碗,通常可以隔天喝小半碗姜湯為宜,不宜飲用濃薑汁。同時,飲用姜湯的時間不宜太長,一般永續10天左右。如果惡露突然增多或顏色變鮮紅,應暫時停止或减少姜湯的分量。

上文我們介紹了皮膚對於我們有非常重要的作用,皮膚一旦出現問題帶給我們很大的麻煩,所以我們要預防皮膚疾病的出現,皮膚過敏是常見的一種皮膚疾病,皮膚過敏和飲食有很大的關係,上文提到的姜湯有非常好的食用功效,所以適合皮膚過敏患者喝。

本文標題: 皮膚過敏能喝姜湯嗎
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