感冒是人們日常生活中最常見的疾病了，季節轉變，稍微不注意保暖，就很容易患上感冒。感冒似乎是一種大家習以為常的小病，各大藥房裡面治療感冒的藥物也多種多樣。有很多藥雖然見效非常快，但是吃多了會導致人體自身抵抗力的下降。那麼，今天我們就來講講一種既安全又健康的治療方法，一起來看看病毒性感冒發燒的食療方法。
1、醋溜土豆絲：做法：將切好的土豆絲放入清水中過一遍，去掉其粉質，防止抓鍋底，用料與醋溜白菜相同，但不需勾澱粉。
2、白菜蘿蔔湯：白菜心500克，切成碎末，白蘿蔔120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升後，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治癒。
3、蘋果蜂蜜水：蘋果5個去皮，切成小塊，加水1昇，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
4、薑絲蘿蔔湯：薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。
5、葱蒜粥：取乾淨的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
6、蔥頭飲料：洋蔥頭1個，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。
通過上文的閱讀，現在你已經知道了病毒性感冒發燒的食療方法吧。以上說的這些食療方法的優點是原材料簡單，市場上隨處可見，烹飪方法也不複雜，最重要是不會像西藥一樣有很多副作用。