口幹是經常出現的，尤其是在春季的時候，更是經常有這樣情况，經常口幹是怎麼回事呢，一般都是人體缺水造成，而且在春季的時候，風比較大，也是比較容易出現這樣問題，對口幹鼻子幹同時出現該怎麼樣改善呢，有這樣情况的時候，需要選擇食療的方法，這樣能够很好的緩解這樣問題。
口幹鼻子幹食療方法：
一、喝蓮子湯去心火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口幹等；實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包紮），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃猪肝可去肺火
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法：猪肝1付，菊花30克（用紗布包好），共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。
食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃猪腰去腎火
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝湯。
對口幹鼻子幹食療方法有著詳細說明，在使用這些食療方法的時候，需要注意要長期進行，在春季和秋季的時候，很容易有口幹鼻子幹，所以對這些食療方法，都是可以提前準備，這樣能够很好的預防這樣的現象出現。