吃辣椒拉肚子是怎麼回事?帶你瞭解真實情况

中國很多地方的人都喜歡吃辣的,甚至有的人每一頓飯都必須要有辣味,但有時候會發現吃辣椒之後很容易拉肚子,這是因為辣椒會促進腸胃的蠕動,如果本身腸胃功能不好的話就會拉肚子了。辣椒之所以嘗起來火辣辣,是因為裡面含有辣椒素類物質,這是一個小家族,裡面包含8種以上的化合物,其中辣椒素和二氫辣椒素這兩種約占95%。

中國很多地方的人都喜歡吃辣的,甚至有的人每一頓飯都必須要有辣味,但有時候會發現吃辣椒之後很容易拉肚子,這是因為辣椒會促進腸胃的蠕動,如果本身腸胃功能不好的話就會拉肚子了。

一、吃了辣椒為啥腹瀉?

辣椒之所以嘗起來火辣辣,是因為裡面含有辣椒素類物質,這是一個小家族,裡面包含8種以上的化合物,其中辣椒素和二氫辣椒素這兩種約占95%。尤其辣椒素這位“暴君”生理活性最强,它的特點是不能被我們的消化道分解代謝,所以不難理解如果吃進去的辣椒太多,這些辣椒素就會刺激胃腸道,不僅讓我們的胃腸有種有火燒火燎的感覺,且還會促進胃腸道不斷地蠕動,直到腸道要通過腹瀉把這過多的辣椒素排出體外才感覺到舒服一些。於是這些不能被分解的辣椒素只好“原樣進原樣出”,在排出的時候還會讓屁股上如同抹上了一把辣椒面,同樣灼燒難耐。

二、辣椒可以刺激胃腸道,使胃腸道粘膜充血,運動加快,腸道內容物來不及充分吸收就會被排出來,囙此就會產生腹瀉。有些人喝酒也會拉肚子,道理是一樣。

指導意見:

辣椒在中醫上清熱解毒,屬大凉,多食去火。辣椒屬於大凉,對腸胃刺激大,請暫停吃辣椒,並且建議你去醫院看醫生,服用腸胃消炎藥。祝願你早健康。

三、當辣的東西吃多的時候會對腸粘膜產生刺激,而導致腸道消化液分泌,蠕動功能失調從而出現拉肚子的症狀,當然每個人的腸道敏感程度不同,有的吃了可能沒反應,有的就會反應重一些,感覺你就屬於反應比較敏感的,建議還是少吃辣的。

如果你以前吃辣的沒有這種反應,那有可能這段時期你自身內火濕毒比較重,再加上辣椒本身屬火性並且有除濕功效就引起這種反應了,或者是現在你的腸粘膜有了損壞,那你以後就要注意少吃或著別再吃刺激性食物了。

資料標籤: 辣椒 拉肚子 腸胃
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