慢性腸炎治療法,飲食是關鍵!

專家介紹,引發慢性腸炎的關鍵因素是不良的飲食習慣,所以要想徹底治療此病食療法是首選。飲食規律、少食多餐、軟食為主、細嚼慢嚥、忌暴飲暴食、避免刺激性食物,忌烟戒酒等都要常記於心。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷,從而引起慢性胃炎及潰瘍。

專家介紹,引發慢性腸炎的關鍵因素是不良的飲食習慣,所以要想徹底治療此病食療法是首選。飲食規律、少食多餐、軟食為主、細嚼慢嚥、忌暴飲暴食、避免刺激性食物,忌烟戒酒等都要常記於心。

一、慢性腸胃炎治療方法

慢性胃炎患者要在飲食方面十分注意:飲食規律、少食多餐、軟食為主;應細嚼慢嚥,忌暴飲暴食;避免刺激性食物,忌烟戒酒、少飲濃茶咖啡及進食辛辣、過熱和粗糙食物;胃酸過低和有膽汁反流者,宜多吃瘦肉、禽肉、魚、奶類等高蛋白低脂肪飲食;避免服用對胃有刺激性的藥物(如水楊酸鈉、消炎痛、保泰松和阿斯匹林等);緩解精神緊張,保持情緒樂觀,從而提高免疫功能和增强抗病能力;注意勞逸結合,適當鍛煉身體。

二、養生指南

1、積極治療口咽部感染灶,勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導致慢性胃炎。

2、保持精神愉快:精神抑鬱或過度緊張和疲勞,容易造成幽門括約肌功能紊亂,膽汁返流而發生慢性胃炎。

3、慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物,如阿斯匹林、水楊酸類、保泰松、消炎痛、激素、紅黴素、四環素、磺胺類、利血平等。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷,從而引起慢性胃炎及潰瘍。

4、烟草中的有害成分能促使胃酸分泌新增,對胃粘膜產生有害的刺激作用,過量吸烟會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛,慢性胃炎發生率明顯增高。應戒烟忌酒。

5、過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應儘量避免,飲食時要細嚼慢嚥,使食物充分與唾液混合,有利於消化和减少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養豐富、含維他命A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。

注:不能吃過辣、過冷、過甜、過於油膩的,要飲食有規律,不能吃得過多,注意食量。

本文標題: 慢性腸炎治療法,飲食是關鍵!
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