患上乾眼症之後，一方面要尋找正確的治療方法，這是非常重要的，除此之外，還要在飲食上多加注意，多種措施配合起來才能讓疾病快速緩解，那麼乾眼症患者可以多吃什麼呢？
1、百合紅棗粥：
百合10克，山饕15克，薏仁20克，紅棗（去核）10個。將上述材料洗淨，共同煮粥食用。此乾眼症食療方功效：百合滋陰降火；山饕滋腎潤肺；薏仁利濕健脾、清熱排膿；紅棗素有天然維生素丸之稱，不但富含維他命C，也含有大量的維他命A。此粥不但防治幹眼效果好，而且還用於明目。
2、潤澤明眸茶：
資料：黃芪5錢、丹參3錢、當歸3錢、川芎3錢、麥冬2錢、合歡皮1錢、柴胡1錢、葛根1錢、密蒙花1錢、甘草5片。做法：饕材洗淨後先加水蓋過饕材浸泡30分鐘。之後再倒入2000C。C的水，水滾後轉文火煮20分鐘即可。濾去饕材，取汁於一天內慢慢喝完即可。此乾眼症食療方功效：黃芪補氣，丹參活血，當歸補血等，能加强眼部的氣血迴圈，改善眼部乾澀的狀況。
3、枸杞子：
每天15克，洗淨後嚼服或煮水服，或用百合、山藥、薏苡仁、紅棗煮粥食用，或每晚吃2個核桃仁，也可用菊花、麥冬、玄參、沙參泡水代飲。當出現眼瞼紅腫、充血、疼痛等熱性症狀時，可口服伊分子葉黃素，給眼睛補充葉黃素相當於在體內新增了一副“天然墨鏡”，會使絕大多數乾眼症患者恢復健康眼睛。
4、核桃仁：每晚嚼食兩個，可緩解症狀。
功效：核桃仁富含脂肪油、維他命A、維他命B1、維他命B2、維他命C、維他命E等營養成分，有補腎固精，滋肝明目的功效。