1、躺真的是關鍵，雖然仍然有一些姐妹沒怎麼躺還是成功了，但我總結了下身邊的病友，發現凡是躺得好的姐妹，成功率還是要高些。胚胎3-5天著床，6-8天紮根，所以前8天一定要注意。還有，我這次移植後的7小時沒睡枕頭，完全平躺的。（是一個成功了的妹妹告訴我的，她說要2小時不睡枕頭，她妹妹也是這樣成了的，我這次試了下也成了，還多了幾個小時，也許沒什麼科學依據，但我發現這樣躺腰好像沒那麼酸，不妨一試）。移植後的前6個小時很重要，我當時除了上2次廁所，其餘時侯全當自己胸以下半身不遂樣躺的。
2、多喝魚湯，牛奶，多吃高蛋白食物。
3、要調整心態，首先自己要有信心，每天試試和肚子裏的寶寶說話，寶寶是有靈性的，他們會感應到媽媽的堅持，所以他們也會留下來的。一般來講，9天-14天是最難熬的，盡可能分散自己注意力，記住：堅持就是勝利！
4、動作不要太大，不起提重物，從床上起身時，先側身用手肘支住再起來，躺下時也這樣。
5、不要太執著地找感覺，個體差異真的很大：測體溫吧，我們打了黃體酮不准的；乳房也不是每個人都有反應的；肚子漲、分泌物、腹水情况因人而異；嘔吐我覺得和心理因素有關；還有，來月經的感覺很明顯，但這種感覺好像成功失敗的人都有。
6移植後不要隨便再喝牛奶，怕萬一拉肚子，我就是第二天空腹喝了牛奶，結果拉得可慘了，網上也有姐妹說移植後喝牛奶拉肚子，姐妹們一定要小心要小心，多喝豆漿行了，豆漿記得要煮熟（煮沸5分鐘），否則也會拉肚子。
7拉肚子和便秘都會引起宮縮，影響著床，要儘量避免。除了注意飲食後，每天早上起來一杯蜂蜜水，一定要定時排便。
建議姐妹們還是儘量不要早測，真的會影響心情的。移植後的症狀也不要老對號入座，每個人情况不一樣，有的症狀明顯，有的不明顯也成功了，網上說白帶多好，有裼色分泌物好，可有人一樣都沒有，不僅沒白帶，還甚至有點幹呢，可也早早當上中隊長了。
1：取卵後：24小時內不要提重物；不要喝含酒精的飲料；不要使用止痛或者鎮靜之類的藥物；按醫囑按時吃藥（這裡取卵後，醫生會開2小瓶藥給你）
移植後：
1）從到家以後開始臥床休息48小時，除了用洗手間，可以平臥，側臥，也可以趴著睡，但是不要起床。可以斜*在床上，但是角度必須小於45度。
2）48小時內不要洗澡
3）可以吃任何你想吃的東西（不能喝酒，抽烟，不能使用任何不是醫生開給你的藥物）
4）移植後要避免用力氣的運動，慢跑或者騎自行車都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。
5）不要拿任何重的東西（不超過1/2-gallon）直到懷孕測試，我算了一下1/2gallon大約是1.89昇這樣的重量
還有一點，注意事項上沒寫，但是護士告訴我要記住，起床的時候不要一下坐起來，先側身，用手撐著床，慢慢起來。
每天喝豆漿和牛奶。
移植後吃西柚，每天一個
移植後的48小時，儘量多躺，我還儘量保持平躺。起身時先側身用手支撐身體再起來，以後就沒管什麼姿勢，愛怎麼睡怎麼睡。移植後48小時沒洗澡，以後也是一改每日洗澡洗頭的習慣，隔天進行或間隔更長，但用水是一定要的。
不吃麻油，這是從臺灣網站上看來的。
每天吃一頓長江豆，可炒，也可煮熟後凉拌，克制吃辣。吃豆對我非常有用，保持大便通暢。也吃過牛奶蜂蜜，有文章說兒童吃了可以治貧血。
3：做試管嬰兒植入胚胎之後要不要平躺其實要看每個醫師、每個醫院、每個國家的習慣性，做試管嬰兒的成功或失敗
不會因為你做完胚胎植入有沒有平躺而影響成功率，影響試管嬰兒成功率的還是有三大要件：
（1）胚胎的質量（2）子宮內膜細胞的準備（3）胚胎植入手術的順利，植入胚胎的手術之後像英國、德國，讓病人
在醫院躺30分鐘就叫病人回家，甚至還開車回家，在臺灣地區有的醫院讓病人躺2個鐘頭、4個鐘頭、6個鐘頭不等，
但是躺多久其實都不影響試管嬰兒的成功率，當然胚胎植入之後，病人難免患得患失，囙此以下是我們對於胚胎植