女性不孕不可怕讓食療方來幫忙

凡是在生育年齡的夫婦,同居二年以上不能受孕者稱為不孕症。不孕症是婦科常見病的一種。但它本身並不是一種獨立的疾病,而是很多疾病引起的結果。不孕可分為原發性和繼發性不孕兩種。婚後同居二年以上未避孕而不受孕者,稱為原發性不孕;分娩或流產後二年以上不孕者,稱為繼發性不孕。中醫學稱本病為“全不產”、“無子”、“斷緒”。

凡是在生育年齡的夫婦,同居二年以上不能受孕者稱為不孕症。不孕症是婦科常見病的一種。但它本身並不是一種獨立的疾病,而是很多疾病引起的結果。不孕可分為原發性和繼發性不孕兩種。婚後同居二年以上未避孕而不受孕者,稱為原發性不孕;分娩或流產後二年以上不孕者,稱為繼發性不孕。

中醫學稱本病為“全不產”、“無子”、“斷緒”。

病因病機

受孕是一個複雜的生理過程,必須“女子腎氣盛,任脈通,太沖脈盛,月事以時下”和“男子腎氣盛,精氣溢瀉,陰陽和,兩精相搏,才能有子”。

不孕症可分為兩大類:

l、先天性生理缺陷,此非食療或藥物所能奏效。

2、病理性不孕:

·腎虛:先天腎氣不充,精血不足,沖任脈虛,胞脈失養,不能攝精成孕。

·肝鬱:情志不暢,肝氣鬱結,疏泄失常,氣血不和,沖任不能相資,以致不孕。

·痰濕:體質肥胖,或恣食膏粱厚味,痰濕內生,生機不暢,胞脈受阻,不能攝精受孕。

辨證分型

1、腎虛:月經後期,量少色淡,面色晦黯,腰酸腿軟,性欲淡漠,小便清長,大便不實。舌淡苔白,脈沉細或沉遲。

2、肝鬱:經期先後不定,經來腹痛,行而不暢,量少色黯,有小血塊,經前乳房脹痛,精神抑鬱,煩躁易怒,舌質正常,或黯紅,苔薄白,脈弦。

3、痰濕:形體肥胖,經行延後,帶下量多,質粘稠,面色光白,頭暈心悸,胸悶泛惡,苔白膩,脈滑。

食療處方

l、腎虛

·米酒炒海蝦:鮮海蝦400克,米酒250克,菜油、蔥花、薑末適量。

把海蝦洗淨去殼,放入米酒,浸泡10分鐘。將菜油放入熱鍋內燒沸,再入蔥花爆鍋,加入蝦、鹽、薑連續翻炒至熟即成。每日1次,每次50~100克,適用於腎陽不足,形寒肢冷,性欲冷漠者。

·壯陽狗肉湯:狗肉2000克,兔絲子30克,附片15克,鹽5克,味精,葱白、薑、紹酒適量。

將狗肉洗淨,整塊下鍋,用沸水煮透,撈入凉水內,洗淨血水,晾乾水份,切成長方條。薑、葱洗淨,薑切片,葱切段。將鍋置火上,放入狗肉、薑片、熱炒,烹入紹酒炮鍋,然後一起倒入大鍋內,同時兔絲子、附片用紗布包好,放入鍋內,加清湯、鹽、味精、葱白,置武火上燒沸,打去浮沫,蓋好蓋子,用文火燉2小時,待狗肉燉至熟爛,挑出薑、葱白,調好味,裝10份即成。每日1次,每次1份,晨起空腹食用,冬令尤宜多吃,適用於不孕證屬腎陽虛者。

·紅杞活血:枸杞子15克,活鯽魚3條,芫荽、葱、香油、紹酒、胡椒粉、薑未、鹽、味精適量,猪油50克,醋75克,奶湯250毫升,清湯750毫升。

將活鯽魚整理乾淨,去內臟,用沸水略燙一下,用凉水洗淨,在魚身的一面每隔1。5釐米寬切直刀。芫荽洗淨切節,葱切細絲和花,將猪油放勺裏,置武火上燒沸,依次放入胡椒粉,蔥花,薑末,隨後放入清湯、奶湯、薑汁、紹酒、味精、鹽,同時將魚肉放入沸水鍋燙4分鐘,取出放入盛湯的鍋裏,枸杞用清水洗淨下鍋,置武火燒沸後,改文火燉20分鐘,加入葱絲、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐,每日1次,宜常吃。適用於不孕證屬腎陰虛者。

2、肝鬱

·茉莉花糖茶:茉莉花5克,白糖10克。

把茉莉花,白糖入杯,用沸水沖泡15—30分鐘即成,渴即飲,當茶喝。

·佛手酒:佛手30克,白酒1000毫升。

將佛手洗淨,用清水潤透發軟後,切片,再切成1釐米見方的小塊,待風吹略放水氣後,下入酒罈內,再加入白酒,封口浸泡,每隔5天,開壇攪拌1次,浸泡20天后,即可開壇,濾去藥渣,藥酒即成。每日2次,每次10—20毫升。

·枸杞汁:新鮮枸杞250克。

將枸杞洗淨,用乾淨紗布包好,絞取汁液。每日2次,每次10—20毫升,適用於肝腎陰虛,肝氣鬱結。症見多年不孕,腰膝酸軟,兩脅脹滿等。

3、痰濕

·萊菔粥:萊菔子15克,大米50克,白糖少許。

把大米淘淨,煮粥,待粥將成前,放入萊菔子,煮至成粥,放入白糖,攪勻即成。本品可作主食,每日1次。

·柚子燉雞:柚子1個,雄雞1只,薑、葱、鹽、味精、紹酒適量。

將柚子去皮留肉,雞殺後去毛,除內臟、洗淨。將柚子肉放入雞腹內,再放入鍋中,加葱、薑、紹酒、鹽、水適量,將盛雞肉的鍋置盛有水的大鍋內,隔水燉熟即成。本品可供佐餐,宜常吃。

·蜜餞柚肉:鮮柚肉500克,蜂蜜250克,白酒適量。

鮮柚肉去核,切塊,放瓶罐中,加白酒封嚴,浸悶1夜,然後倒入鍋中,煎煮至餘液將幹時,加入蜂蜜,拌勻即成。每日2次,每日25—50克。

按語

1、不孕症的治療首先要求夫婦雙方要有健康的體魄,才有利於孕育健康的下一代,囙此,必須積極治療各種原有疾患,以免妨礙不孕症食療的選擇。不孕症夫妻雙方應同時就診,查清不孕症的原因,或者同時進行治療,以免延誤治療時間。

2、不孕症的食療,以富含蛋白質、膽固醇和維他命A、E、B6以及微量元素鋅等食物為宜,部分補腎養血的中藥和食物,能促進性腺激素的分泌,或有性激素樣的作用。活血化瘀藥物能改善盆腔微循環,對子宮、輸卵管及卵巢的功能有良好的影響,故應依據中醫辨證與西醫辨病相結合為原則進行治療。

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